逐渐成熟的INTJ是什么样子?

      INTJ成熟的样子

1.知道自己是INTJ

会自我审视 意识到自身很多缺陷会不断通过社交观察分析 进行整合

明白MBTI只是一个工具

而每个人都是独立且不同的个体很多东西都无法被四个字母代表

 

2.能够接受理想和现实的差距

由内而外的肯定自己 接纳自己 认可自己

不在乎外界的评价能坦然面对自己的不如人尽全力改变自己能改变的结果不如人意也可以接受失败

并且重整旗鼓继续前行

不会过分苛责自己去内耗不会把时间精力贡献给虚无

 

3.社交游刃有余 e人面具随意切换

(但切换面具不会让自己不适)找到了自我与他人的平衡点明白适当的用感性包装理性可以避免很多不必要的冲突

能减少阻力

可以更快更好的达成目的

4.不强行要求他人赞同自己的想法

尊重他人的思想 行为 选择

不以居高临下的心态去批判去鄙视

不是非黑即白二极管

(对方行为恶劣影响到自己那另说)

 

5.能够管理并且有效疏解自己的负面情绪

未必和别人共情

但是有同理心能够感受到他人的情绪

可以换位思考感性和理性兼具

根据实际情况调整使用顺序

 

6.开始从容淡定不那么紧绷 有松弛感

情绪稳定 这种稳定不是来自于冷漠

是来自于无论发生什么都可以解决问题的自信坚定行走在自己的道路上

知道自己想要什么 并且为之努力

 

7.执行力和自律性稳定

能够做到知行合一 用行动代替思考(对intj来说不思考是不太可能的)

既然行动起来也一样在思考 那么干嘛不同时干起来

能接受计划赶不上变化

并且随时可以切换planABC应对不会因为计划被打断而焦虑内耗痛苦

 

8.不排斥社交

开始利用社交补齐自己劣势

并且有意识去搜寻人群中的良师益友

共同学习 一起进步

 

9.锻炼身体 早睡早起

保持充沛精力

亲测不熬夜减少焦虑)

 

10.开始尝试通过感受具体的人或事物

在生活中去表达自己的感受/情感 去积极沟通表达

未表达的情绪不会消亡 只会不断累积

最终在临界点爆发

这也是理性人陷入心理问题的原因之一感性并不是糟糕的东西 前提是学会使用它不要压抑情感 而是找到发泄方式 去疏解

比如说培养爱好 和朋友出门玩 和人聊天 去KTV尖叫

去爬山蹦极 剧本杀 找个树洞APP等)

 

感悟：接纳自我、接受现实、打开自我、不自我设限，与时俱进，不断自我成长