督脉灸：振奋阳气胜过艾灸，它是如何点燃生机，焕发身体活力的？

中医文化博大精深，督脉灸更是彰显了中医独特的医学智慧及对人体经络的深邃理解，它不止是治疗手段，更是对阴阳平衡的精湛追求。

督脉的奥秘

督脉是奇经八脉之一，起于长强，止于龈交，共28个腧穴。

督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之“督”，又因它是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，亦被称为“阳脉之海”。

而中医学认为阳气非常重要，阳萎则病，阳衰则危，阳亡则死。故而，对阳气的救护、温养、通达，成为了中医治疗的基本原则。

督脉灸的特点

《黄帝内经》记载：“病在骨者取督脉。病虚寒者药灸之。”即是指督脉灸疗法可温补督脉、强壮真元、调和阴阳、温通气血，从而达到治疗疾病的效果。

督脉灸取大椎穴至腰俞穴这段范围，首先用医用酒精沿铺灸范围擦拭消毒，随后敷涂温热的姜汁在需要灸疗的皮肤上，接着铺撒特制中药粉，再以适当宽度的白杨布盖在脊背上，以姜泥均匀铺在白布上面，约宽10厘米，高2厘米。最后，再铺上长条的蕲艾绒，其状如一条乌梢蛇伏于脊背，医生分别点燃蛇头、身、尾三点，这便是督脉灸的全过程。

督脉灸与传统艾灸相比，艾炷多、火力足、温通力强，对多经多穴组合刺激，其温通效果非寻常灸法所及，且没有任何毒副作用。

督脉灸适合哪种人？

浙江省立同德中医内科周天梅主任介绍，督脉灸适用于督脉诸证和慢性虚寒性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎及亚健康人群属阳虚体质者。具体如：

☑ 颈椎病、腰间盘突出症、类风湿 性关节炎、骨性关节炎、肩周炎、腰肌劳损。

☑ 肾阳虚、气血淤滞、寒湿病症、免疫力低下、疲劳综合症等。

☑ 宫寒、痛经、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不尽等。

☑ 慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性肝炎、慢性肠胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、病毒性感冒反复发作。

具备以上症状的患者，都建议尝试督脉灸，能够很好的振奋阳气，改善症状。

督脉灸的注意事项

▶ 如果患者在督脉灸过程中感到皮肤灼热，请告知医师在灼热部位加垫纱布，避免皮肤烧伤。

▶ 如果有灼伤起泡现象，在三天后用无菌注射器抽吸泡液，外涂龙胆紫保护疮面或前来我科咨询。

▶ 患者督脉灸后全身毛孔都会打开，故而在辅灸后应避风，避免洗浴。

▶ 督脉灸后饮食需避免寒凉食物，以免寒湿停留体内，影响督脉灸效果！

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