当我们的免疫系统衰老了，会发生什么？

什么是免疫系统？

它如同“护卫队”防止细菌和病毒入侵，

是我们身体的防御力、战斗力。

但如果这支军队变老，

人体会有什么变化呢？

不妨来听听广东祈福医院副院长

区俊文博士的分享

推动机体整体衰老

免疫细胞是免疫系统的基本组成，它们就像健康守卫，侦察到不良外侵者如细菌、病毒等，或是随新陈代谢产生的衰老细胞、伤病细胞等，会第一时间杀无赦！

图源：千图网

但如果免疫细胞变老，也就没有能力再承担守卫的职责，最终衰老和伤病细胞在组织内堆积，变成“僵尸细胞”，不分裂、不死亡，还不断分泌大量炎性因子，引发全身慢性炎症，造成机体免疫失调、代谢紊乱，推动全身组织系统的整体衰老。

导致躯体和心理亚健康

在未发生器质性疾病之前，免疫衰老的具体表现有亚健康症状，躯体性亚健康状态如疲劳无力、莫名疼痛、精神不振、胃痛、心悸等，心理性亚健康状态如焦虑、烦躁、易怒、睡眠不佳等。

而后者如果持续存在且无法自我解脱和控制，就会进入心理障碍和心理疾病阶段，严重影响健康与生活。

引发一系列疾病

免疫衰老还是众多疾病的主要风险因素。2011年，美国匹兹堡大学研究发现，衰老的免疫系统耐受性失调，免疫监视不足，全身体液免疫老化，可能导致心脑血管疾病、癌症、糖尿病等代谢性疾病、慢性肾脏疾病、非酒精性脂肪肝以及神经退行性疾病等慢病。

健康人T细胞多样性趋势，从40岁开始大幅下降

免疫衰老检测与干预

延缓或逆转免疫衰老是应对机体衰老的主要手段，那我们该如何尽早发现免疫衰老，并及时干预呢？研究发现，利用高通量测序对免疫细胞抗原识别受体的分布、多样性等进行分析，能发现免疫细胞数量不足或下滑，评估人体免疫年龄。

图源：图虫创意

2021年5月，国际顶尖学术期刊《Nature》上发布了美国明尼苏达大学的一项研究，将正常年轻小鼠的脾细胞植入免疫衰老小鼠体内，可以减缓后者体内组织和器官的衰老，提示免疫细胞相关治疗方法或是延缓或逆转免疫衰老的方向之一。

不过，由于免疫衰老受遗传、生活习惯、饮食习惯、心理状态、个人身体素质、外部环境等因素的影响，免疫干预的方案制定还得个性化、整体化，以便更好地延缓全身性衰老、预防慢病发生、维持年轻健康状态。区俊文博士带领团队开展了关于老化病方面的研究，并制定出科学的评估和干预方案，旨在帮助人们提前干预，科学防老。

本文指导医生

区俊文

医学博士、硕士生导师

副院长兼老化病防治中心、

国际健康管理中心主任

曾在英国Barnsly District General Hospital老年病科工作。长期从事肿瘤综合治疗与衰老防治的临床与研究工作。

主要学术成就：
以第一作者/通讯作者发表SCI论文收录于Journal of Advanced Research, Journal of Thoracic Oncology, European Journal of Pharmaceutical Sciences等知名期刊、杂志。第一作者单篇SCI论文影响因子12.8分，累计影响因子126分。担任《Aging》《Integrative Cancer Therapies》审稿人。参与编写医学指南共识4部，主编和参编专著6部。

●广州市医学高层次人才
●番禺区产业急需紧缺人才“禺山金才”
●暨南大学优秀医学科研工作者
●番禺高质量发展“杰出产业人才”
●美国临床肿瘤学会（ASCO）会员
●中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤热疗专家委员会常务委员
●中国医师协会临床营养专业委员会青年常务委员
●广东省医院协会医院营养管理专业委员会副主任委员
●广东省营养学会临床营养分会常务委员

编辑：吴淑贞
审核：区俊文、邓恒、鲍丹艳