太极拳

我们紧张忙碌，亦或闲暇无事之余，可以打一打拳喏？练拳之时，带一点太极的小意思，就最有意思！我看到梁（梁碧莹）、赵（赵文卓）、陈（陈师行）的录影，每个人都有自己对拳术的理解，梁，她是竞技的，所以很顺。赵，他是体校苦练的，基础好，可能太极拳在他那里属于一种兴趣！陈，他是武当从小练内家拳的人，打拳如同过日子，自不必多言，他们练的都很好哦！

    人说，“太极者，无极而生。”

    太极，两仪也。故太极拳乃刚柔拳也。

    太极拳有阴有阳; 有柔有刚; 人领悟这个精髓，并能运柔克刚。

     虚灵顶劲，步拽光走，刚柔相济，水火并举，方能妙用为神。