出虚汗？用它煮水很有效！

当人出汗虚很多的时候，山萸肉（药店有卖的）泡水喝，每次12克左右（一天的量），每天喝当茶饮，可以等到不出汗就停止。

注意山萸肉也有假的。如果发现泡出来的颜色红，尝起来甜甜的就是假的。真正的山萸肉，泡出来颜色不红，也不甜。而且很酸。单从外表来看，很难分辨真假。因此买山萸肉时，一定要尝一尝，很酸的就是真的。

山茱萸虽好，但身体虚、湿气重、肾虚、怀孕之人不建议引用。

另外，出虚汗也可以用艾灸进行缓解。

如由阳虚引起的，选用补阳的穴位，比如关元穴、命门穴；

脾阳虚引起的，加上脾俞穴；

肾阳虚引起的，再加上肾俞穴；

气虚引起的，选用足三里、关元、气海；

肾气虚引起的，加上肾俞；

脾气虚引起的，再加上脾俞；

要根据辨证分析来选穴。