如标题，目前LGA775平台已经全面落后于现在主流平台了。但是775的CPU性能远远没有想象的弱。这种情况下可以适当考虑升级。

之前别人送了我一张P43，整机如图

PS：升级性能提升不会十分明显，受限于过于远古的处理器以及老旧的前端总线

本贴仅讨论G31及以后的主板，早期775的865，915，945，965之类的主板不在本篇的讨论范围

内存方面：

775平台支持内存可以从早期的DDR初代内存支持到DDR3内存。不过本次讨论的只是G31及以后的主板，所以G31最低支持的类型是DDR2。

PS：由于DDR2 1066 4G内存出世时候与DDR3为交界点。所以DDR2 4G非常少，且十分昂贵。

对于G31、P35等

目前DDR2 2G 800售价找一找，咸鱼有些卖家只卖6元一条的，

四内存槽情况下：直接买4条2G 800。直接上8G双通道。

双内存槽情况下：只能买2条2G 800。上4G双通道。

对于G41、P43，P45等

G41类主板较多为DDR3内存。

P43，P45部分为DDR2，部分为DDR3

对于DDR2和上面一样：

四内存槽情况下：直接买4条2G 800。直接上8G双通道。

双内存槽情况下：只能买2条2G 800。上4G双通道。

对于DDR3

四内存槽情况下：直接买4条4G 1600双面，直接上16G双通道。

双内存槽情况下：买两条4G 1600双面，组8G双通道

CPU方面

目前775的CPU升级性能提升不大，如果要升级建议选择酷睿2双核E8400或Q9400

PS：771硬改推荐上E5450，目前改好的售价为50左右

不推荐E8500和E8600原因是，E8500和E8600目前较为稀少，价格E8500是E8400的2倍，E8600是E8500的两倍，E8600售价居然高达50元。

所以目前选择E8400方案最为保守，淘宝仅要9元！

四核Q9400系列目前价格20元，但是如果是打游戏不会超频的建议上双核E8400。

原因：Q9400虽然是4核，但是只是多核性能强。主频太低，未超频情况下单核打不过E8400。超频至3.1可以吊打E8400，但是不是每个人都会超频的！

PS：对于E5450，胶水四核，主频3.0，相当于QX9650，但是目前售价还要50，如果可以忍受的也可以买，但是不建议话太多钱在这老平台上，提升不会特别大。

PS2：由于我没有买E8400，所以我用原来的E5200演示

硬盘方面：

买块随便一个品牌的二手240G SATA SSD即可，大约40元左右。（杂牌也问题不大）

如果要省钱可以买120G SSD，大约20元左右。但是我个人推荐240G的。

系统&设置方面：

PS：搭载ICH7以及ICH9南桥的主板跳过这一步，大部分G31以及G41都是搭载ICH7南桥的。具体情况看自己主板决定！但是ICH7R核ICH9R（大部分高端P35）可以进行下面步骤，包括ICH10（大部分为P43，P45）也要设置。

BIOS设置：

首先要把硬盘模式改成AHCI！一般在BIOS里面的拓展外设选项里面。支持AHCI请把IDE改为AHCI。

操作系统推荐：

首选Windows 10 22H2操作系统。775平台能流畅的使用Windows 10操作系统了。当然这个取决于个人！想要体验好可以上Win 10，不推荐Windows 11。由于Windows 7等已经停止支持！不推荐。775运行Windows 10没有什么负担，请不用担心！不用装精简版，直接原版22H2即可。装完占用可能比较高，等他自己打完驱动后不久后CPU占用就会降到正常水平了，是极低的！

缺失的指令集：

AVX指令集，AES指令集，SSE4.2指令集

缺少这些指令集可能部分游戏打开会报错！

PS：Win11 25905开始因为缺少指令集已经无法在775平台上面正常加载，而是会卡logo

所以这就是我推荐Windows 10 22H2系统的原因。

演示：

如果你按照上面进行了，进入任务管理器理论上你可以看到以下CPU占用

我用E5200+4G内存展示，截图是HDD硬盘截图的，后面使用SSD运行系统是可以流畅的！

然后最后，Edge播放B站视频占用高问题！

这里提供一种解决方法，购买一张GTX750及以上显卡，就100出头，不贵的。建议750，功耗低。（图片里面我以730演示）

然后进系统装上驱动后，打开百度按照教程白嫖商店HEVC。然后打开B站播放设置改成HEVC硬解。当然默认可能自己也会变化了。然后看CPU占用降到50%~60%就正常了。之后GPU占用会升高！

正常情况下看视频应该如下：

系统不要下载过多软件什么的！日常是可以流畅使用的！但是775平台只能到这里了。过于老旧只能升级成这样了。没法再高了！目前775平台已经15年高龄了！如果不想折腾那么多可以直接换H61+E3 1220V2或1230V2以及H81+E3 1230V3了。

PS：我上面图比较混乱，当时截图截了很多次。现在不想拼回去截图，比如部分场景是HDD，部分是SSD的。但是SSD使用体验还是很好的。办公看视频是够了。想打游戏也只能玩老游戏了。这平台太老了，折腾价值很小！加载网页CPU基本上会满载下然后降下来。但是不会带来卡顿，放心就行了。

系统本来Win10和Win7配置是基本一样的。只是Win10对磁盘4k要求高，上面都是固态硬盘了，建议使用Win10系统。可没有一个天上一个地下！

以上就是这篇文章了！初中生自己总结的经验，不合理部分可以指正！但是不要乱喷！谢谢配合！