理论篇 33 上 ｜面对恐惧的正确打开方式，看看你了解多少？

受益匪浅，但还不是非常懂。所以这个视频的意思是不是：

我们所有人其实都是“圆满的”，但我们却只能感觉自己的“有所欠缺”——即自卑？我不行！

所以恐惧来源于：我们知道住在肉身之内的自己，能力是有限和弱小的，但是我们倾向于用各种努力、培养各种能力来极力否认或驱赶这个我们其实深信不疑的事实，反复告诉自己：我可以的！——这或许就是“自相矛盾、自欺欺人”？

这种没有底气的“强行吹牛”，让我们心虚，恐惧；如果这个牛我们打算一直吹下去，我们就会一直恐惧。

“圆满”是另一回事。圆满并不是通过超群的能力和努力能唤醒的；它也不等于我们这个社会对于成功的各种描述——获得名利等。但我们都错误地认为，获得我们期望的东西，证明了自己过人的能力，过上所谓高质量的生活，就能重回圆满的感觉。

如果跳出社会为我们打造的这套理所当然的升级框架，我们生活的目标其实也可以替换成另一个，即：

通过我们各自不同的地球剧本人设，以及与之相应的各种经历与遭遇——不论贫穷富贵，健康疾病、能力高低——我们能够从中醒悟过来，悟到：我是圆满的。圆满跟社会的价值标签无关。

所以，面对各自的不同境遇（更容易被我们解读为“不公平”），我们到底能不能穷开心？富开心？健康开心？疾病开心？困境开心？顺境开心？无论何时都不烦恼？——这是每个人最终极的通关目标？