哪款筋膜枪好用？五款高口碑机型测评！

随着全民健身运动风潮兴起，带动了筋膜枪市场的火爆上市，深受健身爱好者和运动达人的喜爱及认可。作为一名从事多年的运动训练师，在每次运动后我都会使用筋膜枪来放松肌肉。然而，市面上的筋膜枪琳琅满目，许多国外品牌对国人的身体素质情况并不了解，普遍存在击打力度太大和震幅太强的问题，盲目追求国外品牌极易导致肌肉受损。那么对于国人来说，哪款筋膜枪好用？为了让大家能够买到专业性强且安全性高的产品，今天我将为大家分享五款高口碑机型，帮大家识别究竟哪些款式值得入手！下面展示的是我用过的部分产品。

 

也许还有很多新手小白对筋膜枪的了解还不够多，那么首先我先为大家科普一下使用筋膜枪的好处。使用筋膜枪的好处是多方面的，它可以有效缓解筋膜炎的症状，加速肌肉和周围组织的修复；通过筋膜枪的击打与震动可以对深层肌肉组织进行按摩，加速血液循环，缓解肌肉疼痛；对于经常不锻炼的人来说，长期使用筋膜枪可以有效避免肌肉萎缩和僵化等问题。

 

哪款筋膜枪好用？想要达到上述功能的前提是能够买到专业性足够强大的产品，一旦买到的是不够专业的产品，则极易造成肌肉损伤甚至撕裂的问题。为此，我为大家总结了6个选购小技巧，继续看下去吧。

1.震幅适合自己的为宜。普通人群选择8-10mm即可，而专业人士更适合10-13mm。震幅低于8mm很难按摩到深层，但是震幅太高的可能会导致皮下血管破裂淤血等问题。

2.打击精准度很重要。缺乏专业技术调校的品牌经常容易产生错误击打，导致体验不佳，甚至还会损伤肌肉。

3.提前了解品牌专业实力是否足够强大。与许多网红品牌相比，真正专业的品牌为了产品性能强悍，会花费大量资金对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数进行研发。

4.不必太在意是否有冷敷热敷功能。很多筋膜枪会打着冷敷热敷的噱头，但实际上不管是冷敷还是热敷都很难起到什么作用，反而盲目追求冷敷热敷容易造成肌肉损伤，同时筋膜枪本身的品质稳定性还会下降，使用寿命也会缩短。

5.尽量避免金属按摩头。由于按摩头是金属制成，极易对肌肉甚至是骨骼、关节造成损伤。

6.噪音最好小于60分贝。小于60分贝的噪音基本上不会对沟通造成影响，噪音太大不仅影响听力，还会让人产生烦躁的情绪。

 

哪款筋膜枪好用？以上6个选购小技巧大家一定要铭记于心，为挑选专业产品做好充分准备。如果还有朋友存在疑问，接下来我将会分享5款高口碑的产品，大家可以根据自身情况进行选购。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品亮点：性能媲美千元级，肌肉损伤率国内最低

哪款筋膜枪好用？第一个推荐的也是我最推荐的——AGVIEE未野筋膜枪。因为未野是一家极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉的要求是业界内最高的！他们推出的“非常规”型筋膜枪得到很多运动发烧友和大神的喜欢，其中包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！经国家级权威机构测试，其推力超强且肌肉损伤率降低到93.8%！

未野曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，全凭他们主打的“发烧性能且不伤肌肉”。如今很多品牌为了竞争而牺牲品质性能，与同行打价格战，导致性能差、产品臃肿还损伤肌肉！恰好相反的是，未野不仅品质用料好，还对技术实力、工艺精度等方面有很高的要求，真正做到了发烧性能。

未野花费七八年的时间在一款产品上，总共升级20多次，优化100多个性能细节，旨在使产品达到稳定性强、衰减度低、精准度高！他们还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！下图是众多权威媒体对未野的报道：

为了让产品足够稳定可靠，能够更好的适应极端运动环境，未野会在产品上市前进行大量极端环境测试。此外，他们家的抓握感极佳，拥有独特的椭圆手柄设计，重量较常规大枪缩小了20%！而且他们家从，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

 

第二款：Keep G1筋膜枪

产品亮点：操作简单，简洁大方

Keep是知名的社区软件，近两年开始涉足硬件产品行业。这款Keep G1筋膜枪机身重量500g，手柄处采用了防滑设计和防刮工艺，外观比较有质感，操作简单，还有挂绳提手可单手操控。

它搭载5.5mm的振幅和13kg的打击力度，在击打深度上明显偏柔和，如果对推力震幅力度等有较高要求的、热爱运动健身的人群来说，这款筋膜枪不是特别契合。

在续航方面，它的电池容量为1600mah，充满电需2小时，能续航30天，虽然续航一般，但充电方式比较简单，可以和移动电源、手机等共用Type-C充电线。

 

第三款：倍益康HL2筋膜枪

产品亮点：小巧便携，可搭载APP使用

哪款筋膜枪好用？倍益康旗下筋膜枪主打轻量化，2021年成为HUAWEI HiLink生态伙伴后，可搭载相关app提升智能体验。这款HL2筋膜枪机身仅重360g，小巧便携，手柄设计符合人体工学，长时间使用也不会感觉到手累，适合手掌小的女生。

作为便携款，它推力最大为13.5kg，振幅偏小，只有7mm，不能做到对肌肉的深度击打，较适合女性及大龄人群使用，而于推力、击打深度力度等要求较高的男性及健身运动人群不太适用。

值得一提的是，它还可连接华为app，支持视频教学、记录使用数据等，虽然没什么实用性，但聊胜于无吧。

 

第四款：麦瑞克MR-M008筋膜枪

产品亮点：外观简约，经典不过时

麦瑞克主打的是300元以下的价位段，这款MR-M008筋膜枪机身设计非常简约，黑色外观经典不过时，性价比很高。就配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，拥有10mm振幅和21kg推力，共有5个档位，震频范围为1800-3200转，附赠四个按摩头，续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺，就实际体验而言，性能和推力比较一般，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。

 

第五款：倍轻松Sport-M0210筋膜枪

产品亮点：外观设计巧妙，机身结实耐用

倍轻松这款Sport-M0210筋膜枪主打时尚的外观设计和小巧的机身，金属制造的机身非常结实耐用。它的手柄直径50mm，机身与手柄有一定的倾斜角度，更好地将力量传递至按摩的部位。

它可以调节3个档位，档位调节采用的是旋钮形式，位于机身尾部。从1档到3档振动频率不断加强，最高档位转速达到2900r/min，击打深度为6mm，实测体验来说击打力度较为逊色，很难有效按摩到深层肌肉。

它采用1900mAh聚合锂电池，充电耗时2.5小时，续航能够达到3小时，在续航上表现一般。

 

看到这儿，本篇文章的干货分享就到此结束啦。哪款筋膜枪好用？希望大家在读完本文后，能在心里对这个问题都已经有个答案了吧。在文章的最后还要提醒大家一定要选择专业的产品，这样才能在保证有良好体验感的同时还能保护好肌肉。