原因揭秘：记忆力不好的人，是因为笨？

1. 放弃“重复”“死记”的记忆习惯（让旧神经退化）；思考利用逻辑理解记忆，形成新的记忆习惯（让新突触产生？）

2. 重复锻炼新习惯（形成新神经）

细心、高效、反思、总结

“不改变自己的思维，再好的平台、外界环境也改变不了固有问题”