孩子们在扎堆查视力？因为眼睛也要做好“开学准备”！

随着寒假过半，孩子们即将重返校园，但是家长们却没有轻松多少。通常经过一个假期的“放松”，最担心的的还是孩子的视力问题，一不留神就会让孩子们的度数“火速”增长！

这个时候，首要任务就是带孩子去专业且正规的眼科医院给孩子做眼睛检查，不只是查裸眼视力，而是要全面系统地做包括电脑验光、综合验光、眼轴测量等近视防控相关检查。假如发现问题就要遵从医嘱有的放矢地尽早解，千万不要以为查不查关系不大，休息一下就可以了。

近视并不是一夜之间产生的，定期检查、及时防控是对付近视的重要原则。由于持续忽略而错过最佳时机，潜在地造成孩子眼球前后方向过度延长，一旦出现病理性近视导致的眼睛失明，则会悔不当初啊。

了解到眼睛检查重要性的家庭，通常会利用开学前后的两个礼拜，带孩子来院就诊。

面对新的学期，新的压力，

孩子的眼睛准备好了吗？

没有近视的孩子，是否有近视的苗头？

已经近视了的孩子，度数有没有加深？

严重近视的孩子，是否出现眼底病变了？

孩子的双眼视功能是正常的吗？

眼睛干燥，爱揉眼是什么原因？

如果您希望更好的了解孩子的近视问题或眼部状况，可选择“错峰出行”，并且在寒假期间更能享受普瑞眼科为青少年近视防控提供的一系列优惠政策。

近视作为中国儿童青少年视力下降的主要原因是普瑞眼科多年来重点努力攻克的方向。如何保护好孩子的眼睛？我们建议家长们注意以下几个关键点：

① 带孩子做一次全面的视力检查；

② 给眼镜进行一次深度清洁和必要的调整；

③ 为度数增长的孩子，及时找到原因和适合的防控方式。

① 用眼距离过近；

② 用眼时间过长；

③ 长时间接触电子产品，容易导致眼睛酸胀、疼痛、于涩、异物感、畏光或者视物模糊；

④ 在昏暗的环境下，躺着看或在移动的车上阅读都会增加眼睛负担；

⑤ 揉眼睛: 容易进细菌引发眼部炎症；在一部分青少年，甚至可能诱发圆锥角膜；

⑥ 趴着睡觉: 压迫眼球，比如趴着睡后会有短暂的视力模糊。

① 合理安排用眼:眼睛长时间地集中看近是很容易疲劳，从而诱发近视进展的。因此要有意识地随时准备望远。比如，利用打开网页的几秒钟时间，向窗外看，向距离最远的墙角看；

② 保证孩子充足睡眠: 有利于眼睛健康生长；

③ 培养良好阅读姿势: 不要躺着，趴着看；

④ 合理使用电子产品: 单次不宜超过15分钟，一天不超1小时；

⑤ 多到户外活动，参与体育锻炼: 户外光线比室内强许多倍。强光诱导多巴胺产生，从而抑制近视发生；

⑥ 适当多吃对眼睛有益的食物: 多吃富含维生素A、B、C的食物，以及富含胡萝卜素、花青素和叶黄素的食物。

普瑞眼科不仅拥有多种专业检查设备，还有经验丰富的专业眼科医生，为孩子的眼健康保驾护航。眼睛不仅是第一，而且是唯一。让我们从现在开始，从细微处做起，所有人都行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。