电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？三大危害槽点需当心！

电动牙刷凭借在清洁力上的良好表现，被广大用户所追捧，但我也收到过许多关于电动牙刷不好的使用体验反馈，例如有的人牙龈出血、牙疼，甚至有人出现了牙龈萎缩等症状。到底电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？我已经在口腔护理师行业做了五年了，今天特意写下这篇文章来讲解这个问题，并分享八大选购攻略帮大家选到适合自己的电动牙刷。

(下图是我测评过的电动牙刷款式)

 

一、电动牙刷对牙齿的三大危害！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？一款专业优质的电动牙刷使用起来并不会给牙齿带来伤害，但如果大家使用了不专业甚至劣质的电动牙刷，就很容易伤害牙齿。要知道国人的牙齿素质普遍偏低，超90%的人都存在口腔问题，但因为牙病在早中期是没有明显痛痒感，因此不少人都处在患病而不自知的状态，在挑选电动牙刷的时候根本想不到自己的口腔环境，往往会随意选购电动牙刷，被市面上不专业的电动牙刷欺骗而导致伤牙问题。

电动牙刷的危害主要为以下几点：

危害1、不专业电动牙刷的刷毛往往是尖锐粗糙的、震频也忽高忽低，这样的电动牙刷使用起来很容易磨损牙齿、划伤牙龈，导致牙酸牙痛、牙龈发炎、牙出血等问题。

危害2、国人基本上都存在牙龈炎、蛀牙、牙敏感等口腔问题，如果大家在患有牙病的基础上使用不专业的电动牙刷，很容易加快牙病的发展。

危害3、劣质电动牙刷刷牙时还可能出现慢性伤牙问题，这种伤害起初很难察觉，但过了几个月、几年以后，用户将出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

 

二、解读电动牙刷伤牙的四大主要原因

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？对于电动牙刷会引起的伤牙问题，相信大家都已经一清二楚了。那么你知道电动牙刷为什么会产生这些伤牙危害吗？为了探究电动牙刷的伤牙真相，我找来了专业机构整理的电动牙刷伤牙原因占比图，经过严谨的分析后，我找到了电动牙刷伤牙的四个主要原因。

1、盲从网红品牌、跨界大牌

现在的电动牙刷行业中存在很多跨界大牌、网红品牌，他们基本都是最近两年才入行的，口腔护理经验严重不足，也缺少专业技术实力来对震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

2、口腔承受力比较差

国人普遍存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，但因为大多数在早中期都没有明显的痛痒感，很多人即使患有牙病也不能做到及时察觉，还误以为自己牙齿健康，这类人在挑选电动牙刷的时候也不会顾及自己的口腔状态，存在严重的盲目选购现象，这时就容易买到劣质的、不合适自己的电动牙刷，使用起来难免会出现伤牙问题。

3、使用很便宜的电动牙刷

很多人追求性价比，会购买售价很便宜的电动牙刷，但它们的生产成本普遍很低，选材用料都是非常劣质的，他们常常会使用未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来生产电动牙刷，这样劣质的电动牙刷用起来常常会存在震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

4、使用兼容性差的电动牙刷

口腔始终都在变化中，而国人又基本上都存在牙病，在这样的口腔环境下，大家更需要使用兼容性出色的电动牙刷，如果大家选择了那些动力强度范围狭窄，刷头种类单一，档位少的低兼容性产品，它们难以适配国人复杂的口腔环境，使用后就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

 

三、牙医建议我们使用电动牙刷吗？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？事实上拥有和使用一款专业优质的电动牙刷，完全不会损伤牙齿，不仅如此，电动牙刷还会给大家带来诸多好处。目前我国超90%的人都存在口腔问题，口腔环境极其复杂，对洁牙工具也有了更高的要求，国人急需更高效的洁牙工具，因此专业牙医也建议大家入手电动牙刷。

那么电动牙刷究竟会带给人们什么好处呢？主要有以下六点：

好处1：电动牙刷清洁力强，有预防改善牙病的作用

电动牙刷的清洁能力超过手动牙刷几十倍，可以全面彻底地清洁牙病高发位置如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背等手动牙刷的清洁死角，全面去除口腔中藏匿的牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿外层沉积的顽固污渍如烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。而手动牙刷连牙齿都难以清洁到位，更别提美白牙齿了。

好处3：精准可控刷牙力度

手动牙刷是主观控制刷牙力度的大小，难以精准把控洁牙力度，使用起来经常会出现力大伤牙、力小刷不净的问题，而专业电动牙刷的震频是均匀却稳定的，能精准把控刷牙力度的大小，清洁效果更好，还更按摩。

好处4：更省时省力

电动牙刷具有较高的清洁效率，只要两三分钟就能刷完全口牙齿，而手动牙刷至少要刷十多分钟才能达到类似的洁牙效果，更省时省力。

好处5：可以去除口腔异味

电动牙刷没有清洁死角，能全面彻底地刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，避免它们在口腔中发酵产生异味，让口气维持在一个清新的状态，而手动牙刷存在较多的清洁死角，难以长久地保持口气清新。

好处6：更适合牙齿矫正人群使用

正畸人士因为长时间地佩戴牙套，牙龈会承受比较大的压力，这时使用电动牙刷可以按摩牙龈，缓解牙套带给牙龈的沉重压力，帮助大家预防出现黑三角。

 

固然电动牙刷好处众多，但大家也不能盲目选购电动牙刷，还需要小心商家的虚假宣传，很多商家会将伤牙率高的产品宣传为不伤牙的优质电动牙刷，导致很多消费者都中招。为了帮助大家买到性能好还不伤牙的电动牙刷，我找到了专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度数据来为大家进行分析：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

四、每个人都能使用电动牙刷吗？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷好处众多，但却不是人人都适用的，如果不适用电动牙刷却盲目使用了电动牙刷，也容易给牙齿造成伤害。所以大家在使用电动牙刷前要先认清自己的口腔环境，如果属于下面五类人，需要暂缓使用电动牙刷，避免引起严重的口腔问题。

1、突然出现口腔问题的人。

如果突然出现了牙龈流血、牙疼等异样情况，还搞不清楚原因，这时最好不要使用电动牙刷，避免刺激口腔环境位置，加重问题，应该及时就医。

2、口腔环境非常差的人。

牙病非常严重的人口腔耐受度非常低，很多还会出现牙龈萎缩、牙齿松动等问题，在这样的口腔环境下使用电动牙刷容易加速牙病发展。

3、刚做完牙科治疗的人。

刚刚做完补牙、拔牙、根管治疗等口腔医学治疗的人群不建议马上就用电动牙刷刷牙，避免对治疗效果产生不良影响，大家最好根据医嘱来进行口腔清洁。

4、年纪大的老人。

65岁以上的老人基本都存在口腔问题，牙齿也开始松动脱落，如果使用电动牙刷可能会让牙齿更快地松动脱落。

5、4岁以下的孩子。

四岁以下的孩子还没有换牙，牙龈牙齿都很稚嫩敏感，如果过早地使用电动牙刷，容易刺激牙龈牙齿，影响牙齿的正常发育。

 

五、如何避免电动牙刷伤牙？分享八大选购攻略！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？由于电动牙刷选择失误是造成伤牙的主因，因此要避免伤牙，大家也要从解决电动牙刷选购上着手，只要买到专业优质的电动牙刷，自然就不会伤牙了。下面这八大选购攻略都是本人实战中不断总结出来的，可以避免大家踩雷。

攻略1：买专业能力强的电动牙刷品牌

专业的电动牙刷品牌会针对长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的电动牙刷核心参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！

攻略2：注意考察品牌售后服务

大家最好选择那些可以7天试用的电动牙刷品牌，还要注意刷头的替换成本，毕竟刷头是消耗品，每三个月就要更换一次，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。

攻略3：选兼容性好电动牙刷

大家要选择兼容性强的电动牙刷才能应对复杂多变的口腔环境，而兼容性出色的电动牙刷通常具备动力强度范围宽，刷头类型丰富，档位数量多等特点，例如档位数量，要达到4个以上，只有电动牙刷的档位足够丰富，才可以满足不同生活场景下的口腔护理需求。

攻略4：优先入手搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的重要元件，一般为空心杯马达或磁悬浮马达，空心杯马达稳定性比较差，工作噪音大，伤牙风险更高。大家最好选择搭载磁悬浮马达的产品，这种电机运行稳定性更好，工作噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。

攻略5：使用续航能力强的款式

大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航能力很差，充电次数就会很频繁，电池的反复地充放电也会导致电池快速老化，降低电动牙刷的使用寿命。

攻略6：最好选择声波式产品

电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式电动牙刷具备不错的清洁力，但容易磨损牙齿。建议大家使用声波式电动牙刷，它的清洁力也不差，还具备更高的护牙指数，可以带给大家更出色的刷牙体验。

攻略7：摆幅在3-9度之间为宜

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果电动牙刷的摆幅过大，对牙齿的磨损更严重，容易带来伤牙问题，但摆幅太小的产品的清洁力往往不是很理想，也不建议大家使用。

攻略8：注意刷头品质的好坏

植毛率、刷毛软硬度、刷头尺寸、刷毛磨圆率等因素都会对刷头的质量产生影响，例如电动牙刷的刷头尺寸，最好是大小适中的，如果尺寸太大，刷头灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但尺寸太小也不合适，电动牙刷的清洁效率会下降。

 

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？以上就是关于这个问题的全部分享了，我们在这篇文章中讲了许多电动牙刷知识，其中电动牙刷伤牙原因和八大选购攻略尤其重要，它们能帮助我们解决因遭遇不专业电动牙刷而伤牙的问题。希望大家对此文能熟练记忆和应用，都能购买到品质优良的专业电动牙刷，为我们的口腔健康筑牢基础。