社恐疗愈/不想接触人群疗愈/随缘信息

指导：没有关系的不要强迫自己出门，要选择自己真正喜欢的方式生活而不是强迫自己适应正常都生活有时候就是因为恐惧自己不能适应而造成恐惧，尊重你自己如果你喜欢你便会入人群 顺其自然感受被爱，你要感到自己是被爱着的时候，你才会喜欢别人，喜欢人群。 如果只是强迫自己进入人群带着不适只会让你离开更远，所以不要强迫 相反顺其自然得到内心平静，这样在人群里呆着才是有价值的接触 指导：如果你强迫自己出门你只会更加封闭，但如果你顺从身心顺其自然那么你就会有自己想要社交的方式 问题不在于不敢而在于：我是否能被允许独处，是否被允许不顺应他人，是否被允许可以不去如果这样做让你更加疗愈你自己，那么你就该如此，人不应该做违背自己内心的事 指导：因为你觉得跟别人接触更多人接触只会妨碍你更专注的自我，与他人接触只会妨碍你更深入的进入自己生命探索，更多人接触只会让你顾此失彼 你不是不想跟人接触，你是不希望在与他人接触时失去自我，因为你的能量太过于不稳定，你会恨容易受到环境影响，这一切都是由于你太过于在乎他人的想法 你太爱他们啦 因为你很害怕如果我除去跟别人聊天接触那么我会不会变得不是自己，当一个人太容易共情别人的时候就会这样，太容易把别人的剧本当作自己的剧本，把别人感情当作自己的感情 而自己一个人的时候，毫无他人的时候，会更让你知道自己是谁，会更让你明白那些想法是你自己而不是受到影响的 因此，尊重你自己不要认为自己是异类，当我们的自我探索完成了：我足够知道我自己是谁了，我已经体验经历够独自一人离群索居都生活的时候我们自然会发展友谊、偶遇和朋友关系