出现骨折后恢复期间要做好哪些护理？

在生活中出现骨折是种较常见现象，大部人会因为走路不注意或在运动时发生意外导致骨折，一般在出现骨折后要有足够时间才能让骨头修复，在修复期间若是做好护理是非常重要的事情，下面我们来看看在出现骨折后恢复期间要做好哪些护理？

骨折后多久能够恢复？

在正常情况下来说，骨折后恢复期是三个月，因骨头需从原本断开到完好连接在一起要三个月或三个月以上的时间。可能还有部分患者需的时间会更长，骨折后恢复主要是根据身体基础条件来决定。若身体条件较好，恢复时间就会较快；身体条件较差的话需要恢复的时间就会更长。

出现骨折后恢复期间要做好哪些护理？

1、多休息

骨折后患者要多休息，尽量选择卧床修养，避免骨折位置活动，卧床修养能让骨头恢复时间更快些，若发生骨折后经常移动身体，很容易让骨折断裂处面积增加，可能会让移位现象更加严重，不仅会延长骨折恢复时间，还会给患者带来疼痛。

2、注意饮食

骨折后恢复期一定要注意饮食尽量保持清淡，不能因在床上时间过长而想通过吃东西来打发时间，要尽量避免摄取辛辣刺激食物，防止骨折处发炎，还需多摄取些维生素d较丰富食物来促进骨头恢复。在恢复期可以多吃些水果蔬菜，水果蔬菜中维生素和矿物质较高，对身体营养的摄入很有帮助。

3、适当活动

骨折休息一段时间后感觉自身情况有所好转时可以适当进行活动，但要注意活动幅度不能过大，也不能进行长时间活动。

4、按摩局部

对需长期卧床骨折患者来说，是需对局部进行按摩，局部按摩能让血液流通循环，防止血液循环不通畅。还要适当翻动身体，避免因长期卧床出现褥疮导致皮肤溃疡。