别错过！白癜风段医生教你如何预防白斑复发？要注意些什么？

　　对于白癜风患者来说，白斑的消退并不是康复的信号。一些患者白斑康复后，又会出现新的白斑，也有些患者看到白斑恢复得差不多就停止治疗，但随即白斑又卷土重来。

　　所以想要治疗白癜风，抗复发必不可少。今天我们就来聊一聊，想要做好抗复发治疗，我们需要做哪些努力。

　　一、查病因，找病因

　　病情检测是抗复发治疗中很重要的一环。白癜风复发，很多都是在前期治疗的时候，没能进行全面的病因检测，没能找准病发诱因。

　　所以，想要做好抗复发治疗，就一定要在病因检测环节多下功夫，找到自身白癜风可能复发的原因，进行对症防治。

　　二、勤复查，多沟通

　　白斑消失，仍需坚持遵循医嘱，按时复查，以便出现问题及时防治。

　　此外，与医生经常保持沟通也同样十分重要，出现任何问题千万不要自行解决，一定要与医生沟通。

　　三、注意日常护理

　　所有能击退白斑的朋友，在治疗中大都能够做到坚持治疗、注意饮食、多加锻炼等。在白斑消退后的抗复发期，我们也应该把这些良好的生活习惯继续保持下去。

　　1、适当晒太阳

　　阳光当中的紫外线有一定少量的，有助于促进黑色素代谢，能够使黑色素细胞转移到皮肤当中，让皮肤加深对白癜风的治疗有好处，所以白癜风患者可以适当的晒太阳，但也不要在阳光过于强烈的环境下晒太阳，不要长时间的晒太阳，不然会适得其反，导致白癜风更严重。

　　2、避免外伤

　　外伤也是诱发白癜风的一个因素，在受到外界伤害，比如刀伤、划伤、烫伤等情况下会诱发白癜风，而且也可能会在原来的基础上让白癜风变得更严重，因此要保护好自己的肌肤，减少受到外部伤害。

　　3、心态平和

　　白癜风的发病原因，和精神因素有一定的关系，所以在治疗的同时，要注意保持轻松愉悦的精神状态，不要过于紧张、焦虑，更不要生气动怒，不然不良的情绪只会让病情更为严重。

　　4、合理饮食

　　白癜风患者的饮食很重要，尽量做到清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣、油腻、刺激等之类食物的摄入，要多吃一些富含络氨酸的食物，促进黑色素正常形成。

　　白癜风存在一定复发性，也是很多患者在治疗中遇到的一大难题。一旦白斑复发，意味着先前的治疗前功尽弃，甚至可能导致治疗难度增加，患者将不得不投入更多精力治疗。所以白斑患者一定要做好日常的护理工作。