牙医不建议用电动牙刷吗？慎防三大风险副作用！

今天口腔健康博主想要和大家聊聊电动牙刷这款产品，因为我发现很多朋友并不了解电动牙刷，甚至对电动牙刷产生误解，觉得牙医都不建议大家用电动牙刷。为了帮助大家正确认识电动牙刷，今天我们就从“牙医不建议用电动牙刷吗？”这个问题讲起，分享电动牙刷的相关知识，揭秘电动牙刷少为人知的风险副作用，感兴趣的朋友不要错过哦！

上图是我近期测评的部分电动牙刷

一、牙医不建议用电动牙刷吗？

牙医不建议用电动牙刷吗？为了探究这个问题的真相，我特意拜访了几十位三甲医院的牙医，发现他们的观点主要集中在以下两种观点上。

观点1：大部分牙医推荐使用电动牙刷

大部分牙医是很推荐大家使用电动牙刷的，这是因为国人的口腔健康基础差，口腔问题多，只靠手动牙刷这类传统而单一的洁牙工具很难改善国人的口腔健康，而电动牙刷清洁力强、清洁范围广，坚持使用电动牙刷可以很好地预防改善牙病，因此牙医普遍推荐国人用电动牙刷。

观点2：少部分牙医不推荐大家使用电动牙刷

他们的理由是国人口腔素质差，牙齿耐受度低。而市面上大部分电动牙刷专业度都比较低，容易伤牙，甚至是加重我们的口腔疾病，所以不推荐大家使用。此外对于4岁以下、65岁以上的人、牙病严重的人、突发牙病的人、刚进行口腔治疗的人，牙医也不建议大家使用电动牙刷，因为这几类人的口腔环境特殊，使用电动牙刷容易伤害牙龈牙齿。

二、牙医示警电动牙刷三大副作用

牙医不建议用电动牙刷吗？虽然大部分牙医很推荐大家使用电动牙刷，但牙医也提醒我们要注意电动牙刷的副作用。国人的口腔基础不是很好，超90%的人患有牙病（如下图），口腔耐受度普遍很低，但因为早中期牙病不疼不痒，很多人都不能正确判断自己的口腔环境，常常误以为自己牙齿健康，在不了解自己口腔状态的情况下，本身就容易选到不合适的电动牙刷，再加上很多朋友容易盲目跟风入手不专业的网红大牌，这也导致电动牙刷伤牙现象越来越普遍。

下面给大家简要讲讲电动牙刷的副作用表现在哪里：

副作用1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也忽高忽低，使用起来容易过度磨损牙釉质、划伤牙龈，导致牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

副作用2、劣质电动牙刷会刺激口腔中的患病位置，导致用户本来就存在的口腔问题加重。

副作用3、如果大家长时间使用不专业的电动牙刷，会存在慢性伤牙的问题，这种伤害十分隐蔽，难以察觉，但却能引发牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

三、电动牙刷行业四大不良趋势！

牙医不建议用电动牙刷吗？上面我们讲到牙医推荐我们使用电动牙刷，而对于电动牙刷的副作用，只要我们加强对它的认识，就能找到规避它的方法，那电动牙刷为什么有伤牙的副作用呢？为了搞清电动牙刷的伤牙真相，我找来了专业机构发布的电动牙刷负面评价统计数据，因为负面评价往往是因为伤牙因为引起的，所以该图也反应了电动牙刷伤牙原因的分布情况。

从图中数据不难看出，电动牙刷伤牙的主要原因是产品选购失误，而很多人出现选购失误的原因并不在于自身，而是电动牙刷行业十分混乱，存在种种不良发展趋势，导致劣质产品泛滥，选购难度大大提升。下面我给大家总结了电动牙刷行业的四大不良趋势，望大家警惕。

不良趋势1：电动牙刷的兼容性普遍较差

口腔时时都处于变化之中，而国人又基本上都患有牙病，口腔环境异常复杂，所以大家务必要选择兼容性出色的电动牙刷，如果大家使用了存在刷头类型少、震频跨度窄、档位数量不多等问题的低兼容性电动牙刷，产品难以适配国人复杂多变的口腔环境，容易引发伤牙问题。

不良趋势2：不专业品牌众多

随着电动牙刷行业的爆火，很多网红品牌、跨界大牌都涌入其中，他们入行时间只有一两年，不仅口腔护理经验少，也不具备足够的专业技术沉淀，电动牙刷多是贴牌代工产品，商家只是想赚笔快钱而已，实际用起来很容易伤牙。

不良趋势3：用价格战来竞争

现在很多电动牙刷商家会选择用价格战来竞争市场，为了达到低价还盈利的目的，商家会过度压缩产品的生产成本，使用未经磨圆处理的劣质刷毛，空心杯马达等元件来生产电动牙刷，这些低价的电动牙刷在实际使用过程中常常会存在震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，非常容易伤牙。

不良趋势4：越来越网红化

不少电动牙刷品牌都开始向网红化发展，商家热衷电动牙刷的宣传炒作，靠着明星代言、网红带货等营销方式吸引消费者购买使用，但这类品牌往往缺少关于电动牙刷的专业技术，产品伤牙率极高，大家跟风购买使用之后往往会出现伤牙问题。

以上不良趋势都是导致电动牙刷劣质产品横行的主要原因，而这些劣质电动牙刷明明伤牙率极高，却还通过各种方式掩盖自己的伤牙问题，到处宣传自己护龈护牙。如果大家不想被无良商家的宣传噱头所蒙骗，可以了解下专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，这些数据能够帮大家挑选好用不伤牙的电动牙刷：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、购前必看电动牙刷选购八大实用技巧！

牙医不建议用电动牙刷吗？通过上文对这个问题的讲解，大家也清楚那些不专业的电动牙刷很可能伤牙，牙医是不推荐使用的，那优质的电动牙刷该怎么选呢？我根据自己的专业知识和使用经验为大家总结了八大选购技巧，帮大家远离伤牙副作用：

技巧1、更推荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两个类型，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它具备出色的性能和运行稳定性，工作噪音也小，刷牙体验更好，而空心杯马达稳定性比较差，震频忽低忽高，伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。

技巧2、购买专业度高的电动牙刷品牌

在影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有专业的电动牙刷品牌会进行反复的调校和优化，产品伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！

技巧3、售后服务要给力

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！就以7天无理由退换货服务为例，它可以让用户先试用在决定自否留下，就算退换货也不用背负太多的经济负担。

技巧4、力荐声波式电动牙刷

电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，旋转式电动牙刷清洁力尚可，但很容易磨损牙齿、划伤牙龈，建议大家选择声波式电动牙刷，它的清洁力也很出色，对牙齿牙龈的保护度也比较高，工作噪音小，刷牙体验感更出色。

技巧5、续航时间要足够长

电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航能力太差，那表面我们频繁地给电动牙刷充电，这会加快电池寿命的损耗！

技巧6、摆幅要适当

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，更容易刺激牙龈牙齿，造成牙出血、牙酸牙疼等问题，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，产品的清洁力会受到一定影响。

技巧7、选刷头品质好的电动牙刷

刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如刷毛磨圆率就非常重要，刷毛磨圆率越高，刷毛顶端就越圆润光滑，建议大家购买磨圆率在80%以上的电动牙刷，否则低磨圆率的刷毛非常粗糙尖锐，使用起来很容易给牙龈牙齿带来伤害。

技巧8、选择兼容性好的电动牙刷

国人的口腔环境变化比较复杂，因此大家应该选择档位数量多，震频跨度大，刷头类型丰富的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的刷头种类，越丰富越好，优质电动牙刷往往会具备护牙刷头、清洁刷头、正畸刷头等多种类型的刷头，可以满足用户不同生活场景下的口腔清洁需求。

五、电动牙刷有什么优点？

牙医不建议用电动牙刷吗？正如上文所说的那样，牙医们还是支持大众使用专业电动牙刷的，因为电动牙刷的优点是其他洁牙产品难以媲美的。国人普遍都存在口腔问题，牙齿健康率甚至不到1%（如下图），清洁难度很高，手动牙刷难以做到全面彻底的口腔清洁，因此牙医们更推荐大家使用电动牙刷来确保牙齿清洁到位。

电动牙刷的优点如下：

优点1：电动牙刷清洁力超强，预防和改善口腔问题

电动牙刷拥有每分钟上万次的震动频率，清洁效率是手动牙刷的几十倍，可以深入牙根、牙背、牙龈沟等手动牙刷的清洁盲区，可以全面彻底清除牙菌斑和食物残渣，预防和改善各种口腔疾病的发生。

优点2：非常适合牙齿矫正人群

电动牙刷可以在清洁牙齿的同时起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织中的新陈代谢和血液循环，很适合正畸人群使用，可以有效缓解牙套施加给牙龈的沉重压力，预防黑三角问题。

优点3：省时省力

使用手动牙刷时，最少要坚持十分钟以上的刷牙时间才能刷净牙齿，而电动牙刷只需要两三分钟左右就能做到全面清洁牙齿，很省时省力，更适合学生党、上班族使用。

优点4：刷牙力度精准

手动牙刷完凭主观来控制角度和力度，好刷的位置容易过度清洁，难刷的位置如牙背、牙龈沟等则力度过轻甚至清洁不到。但是专业电动牙刷震频稳定、力度均匀，可以避免刷牙力度过轻刷不干净，或刷牙力度过重对牙齿造成伤害等问题，更加安全。

优点5：清新口气

手动牙刷常有刷不净的牙菌斑和食物残渣在口腔中，它们发酵后就容易产生口腔异味，而电动牙刷具备更广泛的清洁范围，不存在死角盲区，能帮助我们全面清洁口腔，从根源避免口腔异味产生，维持口气的清新状态。

优点6：能让牙齿更亮白

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷一般是无法刷净的，而电动牙刷就可以渐渐清洁干净，可以有效抑制牙结石的形成，使牙齿变得更白更亮。

牙医不建议用电动牙刷吗？牙医不推荐大家使用没有技术实力的网红品牌、跨界大牌等不专业品牌的电动牙刷，因为这类产品存在非常大的伤牙副作用。但是对于那些不伤牙的优质电动牙刷，牙医是推荐大家使用的，所以大家在选购电动牙刷时要格外注意，牢记选购技巧，优选真正专业不伤牙的产品！