选择精神保健茶饮之时，鹤赫茶馆认为还要注意以下三个方面的问题

选择精神保健茶饮之时，鹤赫茶馆认为还要注意以下三个方面的问题：

第一，选择茶饮时，我们一定要从自身实际出发，并遵从医生的指 导。

这样，我们就不会因为体质、时令等方面的问题而受到伤害。

第二, 在饮用精神保健茶品的同时，我们还需要遵守“二忘三爱”的原则。

所 谓“二忘”就是指忘记各种事情带来的伤害，忘记过分计较个人得失。

 所谓“三爱”就是指爱生活、爱他人、爱自己。

第三，静下心来，观察你的伙伴，观察茶色茶汤，欣赏鹤赫茶馆墙壁的现代画作，学到就是0沉没。

唯有如此，我们才能在鲜嫩清新的绿茶、温暖如春的红茶、典雅厚重的黑茶及含蓄宁静的乌龙茶中放下心中的烦恼，忘记人间的纷争，勇敢地去拥抱心中美好的太阳。