学瑜伽教练好找工作吗
先来看一看，这本书《瑜伽之光》这个名字是怎么来的？在这本书之前市面上虽然也有写瑜伽的书，但是和瑜伽经和瑜伽根本没有多大关系。那些书把瑜伽当作魔法一样的宣传，误导了很多读者，瑜伽的本意被扭曲甚至妖魔化。在这样的时代，背景和需求下。艾扬格大师把这本书取名《瑜伽之光》是希望通这通过这本书为瑜伽正名，告诉世人什么是真正的瑜伽，并传授世人如何练习瑜伽和呼吸法。
封面：我这本已经翻了好多年了。
所以这本书的废话很少，全部都是体式讲解。从体式的中文和梵文名称到、难易系数，再到体式详细的练习步骤、中间的环节、简易版本、加强版本、体式功效注意事项等等一应俱全。而且每一个步骤都是爱扬格大师亲自示范。
在体式介绍之后是呼吸法的介绍也非常的详尽，从初学者一步一步带你领略呼吸的魅力。
作者介绍，练瑜伽的应该没有人不知道艾扬格吧！瑜伽砖、伸展带、瑜伽轮。瑜伽辅具的出现也是艾扬格对瑜伽的一大贡献，我看过的书中说最早的小辅具是大师自己根据需要设计摸索出来的。
最后爱扬格大师捏出了从初学瑜伽之年。第一天开始，一直到156周，持续这么长时间的练习序列，是每一天每一周，每一月每一年都有哦。
最后还有根据艾扬格大师自己在练习和教学实践中总结出来的针对各种问题的瑜伽理疗系列。
再来看看目录。这本书没有那么多的废话，只讲解体式，把体式拎出来揉碎了讲也是这本书的特点之一，所以它才能被称为工具书。
所以《瑜伽之光》这本书又被称为“瑜伽体式圣经”。瑜伽老师几乎人手一本。就拿我自己来说，原来我有两本管理们一本家里面一本后来管你的那本送人了，现在我手上的这本已经被我翻烂了，看图片也能看的出来。我是拿它当工具书一样的使用。当体式的功效呼吸练习步骤，注意事项，不是很明确，时我就来翻这本书。200多个提示500多个图，可以说我们能够看到的，遇到的想到的想不到的启示在这本书上都能找到。
