脾胃到底虚不虚，问你六个问题就知道

   　大家好，我是中医脾胃科医生董荣芬，你的脾胃虚不虚，看看你有没有这6个问题

　　第一个问题，你的大便怎么样，有没有大便不成型，如果你发现自己日常就是大便溏稀不成形，甚至还会沾马桶，要小心，有可能是有脾虚了。

　　第二个问题，你吃饭之后肚子有没有不舒服，如果你吃完饭稍微一吃多了就肚子胀，肚子觉得特别胀满，还容易烧心，反酸不消化，那这个时候就要消心，你的脾胃的消化功能开始减退了，就有可能有脾虚的问题。

　　第三个问题，看看你舌头两边有没有齿痕，如果你发现了你舌头两边全有非常明显的牙齿印，这个时候就要小心了，你有齿痕舌，而齿痕舌最常见的一个问题，就是脾虚导致的湿气过重了，

　　第四个问题，你的体型是什么样的，第一种就是我吃的挺多的，就是不长肉， 证明你吃进去的东西不吸收，，第二种就是我发现我也正常的吃，但是特别容易胖，尤其是他肚子这个地方，有非常多的脂肪，那这个时候呢，就是因为你吃完了之后，虽然说营养物质吸收了，但是没法把它给有效的利用起来，运到全身。因为脾主运化，那这个时候，停聚下来，聚湿生痰，就长出来这么多脂肪了，所以说呢，你正常吃饭，过瘦或者过胖都有可能是有脾虚的问题，

　　第五个问题，你精神状态怎么样，，如果你平时感觉精神状态比较差，少气懒言，不爱说话，感觉乏力的厉害，每天很疲乏，那这个时候就要小心脾气虚了，

　　第六个问题，你怕不怕吃凉的，如果说你稍微一吃点凉的东西，凉水果，冷饮，那你肚子就开始疼了，或者开始拉肚子了，那这个时候就要小心了，你的脾胃已经比较虚弱了，还有点脾阳虚。

　　如果说刚才讲到这里面你已经有两条甚至三条，甚至呢都有，那证明你这个脾虚已经比较严重了，真的需要赶紧调一调了

　　我是北京中医药大学东直门医院董荣芬医生，今天的分享就到这里，有脾胃问题可以给我留言，我会尽力为大家解答，我们下期再见。