电动牙刷会不会损坏牙齿？解析三大副作用危害

随着电动牙刷日渐普及，关于电动牙刷损坏牙齿的负面消息也频频出现，导致很多人不敢再使用电动牙刷。到底电动牙刷会不会损坏牙齿？今天口腔博主李清就针对这一问题，带大家全面认识电动牙刷这款产品！（下图是我使用过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷会不会损坏牙齿？

先回答大家最关心的问题：电动牙刷会不会损坏牙齿？国人的牙齿素质普遍偏低，牙病患病率达97.6%（如下图），并且牙病在中早期时候的症状并不明显，很多人会误认为自己牙齿健康。事实上，我国有九成以上的成年人都患有口腔疾病，牙齿耐受力也较弱，因此使用方法错误，或者买到不专业的产品确实会存在伤牙副作用。

电动牙刷常见的副作用有以下几种：

副作用1、劣质电动牙刷会过度磨损牙釉质，往往会引起牙疼、牙敏感问题。还会划破牙龈，导致牙龈出现，发炎，甚至造成牙龈萎缩问题。

副作用2、国人基本上都患有牙病，如果再使用不专业的电动牙刷，会刺激牙病的患病位置，让牙病更快地发展。

副作用3、会造成慢性伤牙问题，刚开始没什么异常，但经过几个月甚至几年的发展后，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

 

二、远离四类智商税产品

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实有伤牙副作用，而电动牙刷选择不当和错误使用是导致电动牙刷伤牙的两大原因，其中产品选择不当更是绝大部分伤牙问题的根源。下面这张权威机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图也证实了这一观点。

为了便于大家规避劣质产品，我为大家汇总了电动牙刷行业上常见的四类智商税产品，它们普遍伤牙率极高，大家在选购时一定要小心，千万不能购买：

1、网红品牌

网红产品基本都是智商税，生成成本也就几十块，售价却可以买到几百元，这类网红品牌更热衷于营销宣传，靠着网红带货、直播卖货等方式收割韭菜，却不注重电动牙刷专业技术的研发和升级，产品伤牙率非常高，大家不要盲目购买这类产品。

2、超高震频的电动牙刷

很多电动牙刷产品以震频超高作为卖点,有的电动牙刷震频甚至达到了四五万！但高震频并不代表电动牙刷的清洁力好，更不意味着对牙齿好，实际上这些震频超高的电动牙刷反而容易伤牙！

3、便宜劣质的电动牙刷

低价电动牙刷普遍会采用震频飘忽不定的空心马达、没有做过磨圆处理的劣质刷毛来生产电动牙刷，这样的等于多少不管是清洁表现、护牙度或是续航时间、噪音等方面的表现都比较差，伤牙率非常高。

4、跨界大牌

很多知名大牌电动牙刷虽然名气大，但都是这两年才入行的，口腔护理经验匮乏，更不具备相关的专业技术，主要是通过各种广告营销来卖货，却不关注电动牙刷的摆幅角度、震频范围、护龈护牙体验等百余项参数的调教与优化上差了专业品牌不少，就比如人群兼容性这项，二者就差了80%！

 

三、为什么牙医推荐我们使用电动牙刷?

电动牙刷会不会损坏牙齿？有的小伙伴看到这，可能想问既然电动牙刷会损伤牙齿，为什么牙医还建议国人使用电动牙刷呢？因为优质的电动牙刷不仅没有副作用还有很多好处，而国人的口腔状态普遍不是很好，牙齿健康率未到1%，手动牙刷很难满足国人的牙齿清洁需求，国人需要使用更高效的洁牙产品，因此专业牙医更建议国人使用电动牙刷。

那电动牙刷的优点到底有哪些呢？

优点1：清洁力非常强，能够预防改善牙病

电动牙刷的清洁力更加强大，比手动牙刷强几十倍，对于手动牙刷刷不干净的牙齿缝隙、智齿、蛀牙洞等牙病高发区，电动牙刷都可以快速刷净，避免口腔中的牙菌斑大量滋生，有效预防改善牙病。

优点2：使用起来更加省时省力

手动牙刷没有十几分钟是难以刷净牙齿的，没几个人会有耐心认真完成。而电动牙刷只要两三分钟就可以搞定口腔清洁任务，省时省力，清洁效率更高。

优点3：刷牙力度精准可控

电动牙刷的震感是稳定均匀的，刷牙时力度可以被精准地控制，但手动牙刷是主观用力，力度忽大忽小，经常会出现力气小刷不净，力大伤牙的问题。

优点4：可以亮白牙齿、去除口臭

电动牙刷能够逐渐清除牙表面的顽固污渍，减缓牙结石的形成，从而使牙齿变得更亮白，坚持使用，还有去除口臭、清新口气的作用。

优点5：比较适合正畸人士使用

电动牙刷能够刷净矫正器和牙齿之间的缝隙，还可以起到按摩牙龈的效果，有效缓解牙套带给牙龈的负担，更适合牙齿矫正人群使用。

 

四、如何选到优质电动牙刷？分享八大独家方法

电动牙刷会不会损坏牙齿？通过前面的内容我们知道，想要避开它的伤牙副作用，产品选择很重要，必须要购买一款专业优质的电动牙刷。那如何选到优质电动牙刷呢？我特意为大家总结了以下几大选购方法：

1：选择专业实力强悍的品牌

很多人使用网红大牌的电动牙刷后，却总是牙出血，牙酸牙疼，原因在于国人的口腔环境很复杂，而这些网红大牌并没有足够口腔护理经验，也没有针对国人的口腔环境进行过兼容性匹配，做的电动牙刷都是大众化产品，与国人复杂的口腔环境难以匹配，伤牙率非常高！

2：更推荐磁悬浮马达

电机是很重要的，主要有空心马达和磁悬浮马达这两个类型，空心杯马达震频忽高忽低，容易伤害牙齿，而磁悬浮马达具备强劲的动力，运行时更稳定，整体刷牙感都要好很多，更适合国人使用。

3：刷头好坏要注意。

影响刷头好坏的要素有很多，比如包裹性、植毛率、磨圆率等。其中刷毛软硬度就很重要，软硬度适中的刷毛是最好的，如果刷毛太软难以刷净牙齿，刷毛太硬易伤牙。

4：首选声波式电动牙刷

根据工作原理的不同，电动牙刷可以分为旋转式与声波式两类。旋转式的电动牙刷尽管清洁力强，但对牙齿的伤害也很严重。国人更适合使用声波式电动牙刷，它的清洁范围更广，对牙齿的保护度更好，比较适合国人使用。

5：电动牙刷续航时间在30天以上

电动牙刷的续航时间最好在一个月以上，如果续航时间太短，不但经常需要充电，电池的老化速度也会很快。

6：要购买售后保障给力的品牌

建议大家优先购买支持7天试用、有一年以上质保时间的品牌，后续换刷头的成本也要注意，我们一年就需要换四次刷头，假如刷头价格过于昂贵，无疑会增加生活开销。

7：选择兼容性好的产品

口腔环境是动态变化的，需要选择兼容性好的电动牙刷才可以应对口腔环境的各种变化。档位多，震频跨度大，刷头种类丰富的电动牙刷才是兼容性好的产品，比如电动牙刷的震频跨度，只有震频足够大才能为使用者提供更合适的清洁力度。

8：电动牙刷的摆幅最好在3-9度内

建议大家购买摆幅在3-9度之内的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅超过九度，容易刺激牙龈牙齿，如果摆幅还不到三度则会导致电动牙刷的清洁力降低。

 

学会了电动牙刷的选购方法后，大家还要当心那些宣传自己护龈护齿的电动牙刷品牌，很多都是伤牙率非常高的产品。如果大家轻信，踩雷几率很大。因此我从专业机构要来了电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，来帮大家选出不伤牙的好产品：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴涨。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

五、正确的刷牙方式也很重要

电动牙刷会不会损坏牙齿？用错电动牙刷也会对牙齿造成伤害，因此大家要想口腔健康，务必学会正确使用电动牙刷，建议大家学习巴氏刷牙法，具体操作如下：

1、安装刷头：将刷头安装到牙刷轴，确保刷头和金属轴之间完全扣合。

2、泡刷毛：电动牙刷新手可以用温水浸泡刷毛，使刷毛变得更柔软，刷牙体验更舒适。

3、挤牙膏：在挤牙膏的时候，需要关机，避免牙膏四处飞溅。

4、刷牙：刷牙方式最好使用巴氏刷牙法。在刷牙前先关机，等到牙膏泡沫足够丰富后再开机，选择适合自己的档位，移动牙刷从门牙开始刷至两边牙齿，整个刷牙过程为两分钟左右。

5、清洗刷头：使用后将刷头浸没在水中，开机后进行涮洗，洗干净后擦干水份，放到适当的位置就可以了

 

电动牙刷会不会损坏牙齿？关于这个问题的相关知识就给大家分享这么多了，重点给大家总结了电动牙刷和危害和选购优质产品的八大选购方法，希望大家能对这些融会贯通，选购到专业优质的电动牙刷，让个人口腔护理如虎添翼，远离那些伤牙的智商税产品，及其暗藏的伤牙副作用