古人说瘟疫始于大雪(12.7)衰于惊蛰(3.5)，跟今天的新冠肺炎有关系吗？
始于大雪：2019/12/07大雪
发于冬至：2019/12/22冬至
生于小寒：2020/01/6小寒
长于大寒：2020/1/20大寒
盛于立春：2020/2/4立春
弱于雨水：2020/2/19雨水
衰于惊蛰：2020/3/5惊蛰
完于春分 : 2020/3/22春分
灭于清明 : 2020/4/04 清明
在古代，科技不发达，智慧的古人从中医中寻求对抗瘟疫的办法。在长期的实践中，中医已经总结出了一些行之有效的办法，并发现了一些瘟疫的发展规律。“瘟疫始于大雪，发于冬至，盛于立春，衰于惊蛰”，这句就是其中之一。
要了解这句俗语，首先要明白其中的几个时间点。大雪、冬至、立春、惊蛰都是古历法中的二十四节气。很多人小时候都背过二十四节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”由此可见，大雪是一年中的第21个节气，冬至则是第22个，立春是第1个，惊蛰则是第3个。为什么中医说古代的瘟疫具有“始于大雪，发于冬至，盛于立春，衰于惊蛰”的规律呢？
始于大雪
大雪节气之后就是冬至，即将迎来“三九”天气。也就是说，大雪节气来到，意味着气温越来越低。中医认为，天寒地冻、万物蛰伏，自然界的生物都蛰伏起来，人体的免疫力也开始变得低下，这已经得到现代医学的证实。现代医学认为，人的体温在37摄氏度是正常的，体温降低，自身免疫力也会下降。而现在很多人天天测量体温，都是多少度呢？很多人都在36.3-36.8摄氏度之间。
发于冬至
冬至到来，气温进一步降低，西医说人体免疫力也随之下降，中医认为人体“阴气渐旺阳气转弱”，其实本质都是一样的，说法不一而已。人自身抵抗力差了，病毒的活跃性却越来越强，因此冬至前后是瘟疫的发展期，所以说“发于冬至”。
盛于立春
立春前后，气温仍然较低，经历了一段时间的发展，病毒已经达到了“全盛期”。可以这样说，立春之前是一直在“上坡”，立春前后则处在顶点上，所以说盛于立春。
衰于惊蛰
俗话说“盛极而衰”，到达顶点之后，马上就要走上“下坡路”。惊蛰时节，春回大地，春雷滚滚，气温升高，万物复苏，人体经过一个冬天的收藏积蓄，实力复苏，三阳开泰，免疫力增强，不容易受病毒袭扰。再加上气温升高也有利于降低病毒活性，所以说“衰于惊蛰”。
在二十四节气中，惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
惊蛰前后回温较快，许多在寒冷冬季冬眠的昆虫或动物，会逐渐被春雷惊醒，结束蛰伏的生活。愿这个万物复苏的节令，也能带给热爱生活的人们好运。春声入夹钟、天籁奏姑洗，万物出乎震、百虫齐乎巽，众生皆不蛰伏眠。桃始华，燕北来，春归此地始相见。一羽轻雷惊蛰后，细数烟雨落梅天，推门望春气，掩卷有谁知此意，一窗新绿待啼鹃。
惊蛰日，全国大部分地方气温上升到0℃以上，天气转暖，大地回春，九尽花开，万物萌动。“田家几日闲，耕种从此起”，从惊蛰起，北方大部分地方进入春耕时节，农人们一年的忙碌，也开始了。
