涛是这样描述灵体的：

1. “一个正常人类灵体包含大约四十万亿亿个电子，这些电子的生命周期大约是你们的一百万亿亿年。它们在创世的那一刻被创造出来。你的灵体由它们构成，而且，当你死的时候，其中的百分之十九会重新变为宇宙的电子直到在自然的要求下形成一个新的人体，一棵新的树或动物；而剩下那百分之八十一会合你的高级自我重新会和。”

2. “一个灵体不完全是你会说的一个纯精神。在地球上，有一个信条是精神是由虚无组成。这是错误的，一个灵体是由数以亿计的电子组成的，它正好与你的物理外形相匹配。这些电子中的每一个都有一个”内存“，并且每一个电子的储存能力都堪比普通城市图书馆里满满的书架上面所有书中所包含的信息。……这些信息被编码了，就像间谍使用的能穿过纽扣的微型胶卷，里面包含了一个军工基地的所有计划，只不过电子要比它小很多。”

3. “你的灵体靠这些电子，通过你的大脑通道向你的高级自我发送，以及接受来自它的信息。信息在传递时你不会意识到它，因为你大脑中发出的那股微弱电流与你的电子是和谐的。”“大脑就像一个收发站一样，直接在你的灵体和你的高级自我间传导着特殊的振动。你的高级自我一直在监视着你，并可以进行干预从而将你从一场事故中解救出来。”

4. “像所有电子事物一样，灵体——高级自我的工具——是一个相当精致的工具。在你清醒的时候，它能向高级自我发送十分紧要的信息，但高级自我想要的远不止于此。”

5. “所以，在睡觉时，你的灵体会离开你的肉体重返高级自我——或是传递所需的信息，或是接收信息或指示。你们法语中有一句古谚“夜晚到，方法到。”这句谚语来自日常经验。多少年来，人们注意到，在清晨醒来时，他们常常有了问题的解决办法。有时是这样，而有时却不是。如果这个“办法”将有利于高级自我，它肯定会被提供给你——如果不是，你等也没用”“能在灵体和高级自我之间传递信息的并不只有大脑通道，有时，在梦里也会出现另一个通道——或者我更应该说是在睡眠时。在水面的某些时候，你的高级自我可以召唤你的灵体去它那里：有时是给予指导或想法；有时则是用一些方法使其重生，补充灵体的精神力量；或是在重大问题的解决办法上予以启发。为此，你有必要确保自己的睡眠不被扰人的噪音，或是日间不良印象导致的梦魇所干扰。”

   
   

总结

• 地球人灵体包含个电子。

• 灵体电子生命周期为年。

• 灵体与物理身体外形相匹配。

• 人死后灵体的81%与高级自我会和，19%融入自然重造生命的灵体。

• 灵体的电子能够存储编码非常多的信息。

• 灵体能够通过大脑通道与高级自我进行交流

• 高级自我想要从灵体这里获得一些特殊的信息。

• 人在睡觉时，灵体会与高级自我会和。高级自我会解答生活中的问题、困难，前提是对高级自我有利。

思考

• 人大约有40~60万亿个细胞，这如果将灵体的电子平摊到身体细胞，则是大约1亿个灵体电子对应一个细胞，且灵体与物理身体外形相匹配，即不是完全寄居于大脑，而是在整个身体。这难免会让人产生疑问“是不是细胞的自主活动是受灵体控制”。

• 人在睡觉的时候灵体与其高级自我会和。难怪每个人做梦能够见到的场景，在白天清醒的时候无论如何也不能通过幻想脑补出场景、情节、互动等等。而且梦中高级自我更喜欢用隐喻的方式教导你生活中正在发生的困难或者潜在的困难的解决办法。

• 高级自我想要的在书中前文曾经提到过，是创世意义那里讲述的内容。高级自我希望灵体传达上来的“感觉”是非物质主义的，换句话说这些感觉不能是利己主义，或者说“不以物喜”，要聚焦于与生命的感情交流。这样的感觉信息才能有效通过高级自我体系滤网，最终到达神灵所在的以太。