寒热体质的简单自检方法

寒性体质： 畏寒怕冷，四肢发凉，疲倦欲寐，头昏沉项强紧，腰腹冷，面色白或萎黄或水黑色，腹泻量多无臭，小便色白，夜尿多，口不干渴或干渴而热饮。舌质淡，体胖大，有齿痕，苔白而厚或腻或滑。若为阴体，出现口干咽干者，是为假火。 热性体质： 恶热怕热，贪凉喜冷，口干饮凉水，烦躁不得安，小便短黄或赤，舌红苔黄。