在电子厂上夜班有什么危害？为什么厂里有的年轻人喜欢上夜班？

在我们的观念里，上夜班是不好的对身体有危害的。国外有一项研究，一个人长期白天睡觉与一个人长期夜晚睡觉，长期下来会身体有什么变化，结果是，没有什么区别，身体并没有太过明显的变化。在工作量相同的情况下，有的人之所以觉得上夜班更让人劳累，大概有以下两种原因：

一、心理暗示

中国流行一种说法“夜晚睡觉的时间是器官排毒的时间”几点到几点，什么器官排什么毒。耳濡目染下，我们就觉得夜晚不睡上班对身体不好，会对自己做心理暗示。但更科学的说法是“睡觉才是排毒的时间”，与夜晚、白天并无什么区别。

二、作息时间

夜晚上班白天睡觉，该休息时没有好好休息。我们之前的生活都是日落而夕，日出而做，猛一颠倒时间，身体暂时适应不了，白天该休息时会很精神，导致该睡觉的时间没有睡，那夜晚上班时就会觉得劳累、困顿。若是白天上一天班，夜晚该休息时不休息，第二天身体也会觉得劳累。

我们在工厂上班都知道，工厂都是实行两班倒的模式，订单不多时，夜班会减少，订单多时，就需要日夜兼程，综上所述大部分人都是不喜上夜班的，但是有的年轻人却是很喜欢夜班，那么原因有哪些呢？

1、夜班清净，领导也很少来，管理会宽松一些，工作更自由些，不是那么忙了还可以休息会儿。从劳动付出来说会比白班付出的要少，所以很多人也情愿上夜班。

2、夜班有津贴，工资会高些，干同样的工作的工资却会比白班更高些。夜班的伙食有时也会比白班更好一些，且用餐时不会太拥挤。

3、小编所知，有些女生为了防晒、防衰老，减少阳光的照射对皮肤的伤害，会喜欢选择上夜班。

现在年轻人经常熬夜，已经适应了夜晚的生活，上夜班对他们来说并无需太多的适应。长期上夜班对身体影响不大，但频繁白班、夜班的更换还是会对身体产生影响，会导致会作息紊乱，还是建议小伙伴还是选择夜班需谨慎。