瑜伽弹力带更加强健大脑

瑜伽弹力带更加强健大脑，这样的动作有： 1、将弹力带在水平面绕头部一圈，双手平行，保持1分钟。 2、将弹力带在水平面举高，双手平行，保持1分钟。 3、将弹力带在水平面眼睛前方举高，双手平行，保持1分钟。