初哆咪时蔬蛋羹

初哆咪时蔬蛋羹

月龄：一周岁以上

食材：鸡蛋1个，胡萝卜10克，秋葵1根，西兰花15克，核桃油适量，原味白芝麻盐适量。

做法：

1. 胡萝卜、秋葵和西兰花焯水备用。

2. 蛋液打散后加入两倍温水和少许芝麻盐，搅拌均匀，过筛滤掉泡沫。

3. 开水上锅，盖上盘子蒸6分钟

4. 把蔬菜切出需要的形状，摆上造型，盖上盘子继续蒸3分钟。

5.出锅淋核桃油即可。

【初哆咪育儿小课堂】宝宝秋季怎么穿衣？❤如果还不会走路的宝宝，活动量相对较小，新陈代谢也慢，可以比妈妈多穿一件衣服；正在学步，或已经会走的孩子，活动量是很大的，可以和妈妈穿一样多，或少穿1件。❤“洋葱式”穿法洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。❤除了衣服裤子，其实配件小帽子、小围巾、小手套都是宝宝秋冬季穿搭的重要组成部分，家长们可别忽略咯！