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阈值6公里 跑到了全马240的配速

2023-08-16 09:10 作者:悟空西游  | 我要投稿

大伙早,早上有氧晨跑10公里(配速545,心率144),早上跑头几公里就感觉是边睡边跑,配速起不来。。。继续坚持,加油干!


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