元旦回家，听爸妈讲起我小时候总是自己一个人拿着玩具过家家，嘴里念念有词，像是“沉浸在自己的小世界里”。如果你家有学龄前的小朋友，也很有可能观察到同样的情况~

但面对这一现象，并不是所有家长都像我爸妈那样，抱着“小孩真好玩”这样的心态旁观。近年来儿童心理问题频发，让很多家长担心孩子这样缺少和他人的沟通，一直沉浸在自己的世界里，会不会是出现了自闭症之类的问题？

01 孩子为什么会自言自语？

一般来说，我们更有可能在孩子3~5岁的时候发现ta们的“自言自语”。比如拿着不同的积木，把他们看作不同的水果——“这个是香蕉”“这个是苹果”；或是在上楼梯、跑步的时候自顾自念叨着新学的儿歌、顺口溜……

发展心理学家维果斯基认为，儿童的这种自言自语是一个必经而且对儿童语言认知发展非常有益的阶段。能够帮助孩子缓解焦虑不安，维持记忆力和注意力，发挥自己的想象力。

想要更好理解这一过程，就要先明白语言的三种类型：与人交谈时的外在社交语言、外显的自言自语、和无声的内部私语。

维果斯基认为：自我言语是思维的外部具体化形式，年幼的儿童在解决问题时经常使用它来指导思维和计划行为。

3岁左右的孩子虽然会经常自言自语，但他们已经能区分社交语言和自我言语。尽管都是说出来的，但前者是有指向的、和他人的对话，后者是对自己思维和行为的梳理、描述。

接近学前期末时（3~4岁），外显的自言自语逐渐转为另外一种形式——无声的内部私语。在大脑里面自己跟自己说话，而不是在嘴巴上说出来。

早期学龄期（4岁~6岁或7岁），当孩子面对一项特别难的任务时（比如数学题），还能听到孩子的自我言语。只不过这时候的语言会更加简洁，更不容易被别人听见。自我言语会更加明确地指向自己。

我们可以根据这些例子，去和孩子的表现做一下对应。对于很多孩子来说，如果没有出现其他症状，自言自语是非常正常的现象。我们成年人有时在需要集中注意力、面对较难任务时也会不自觉地自言自语。而从“有声”到“无声”的转变，也是评价孩子语言、思维能力发展的良好指标。

02 怎样排除自闭症的可能？

如果孩子正处在3-5岁这样一个容易出现“自言自语”的阶段，家长如何判断这是正常现象，还是自闭症的征兆呢？

我们可以结合儿童其他行为进行观察评价。在这一时期，自闭症的症状已经可以充分显现出来——

社会关系处理：自闭症的孩子不仅仅是生活在自己的世界里，更是很少能理解并注意他人的情绪；且对周围发生的事情缺乏好奇，没有兴趣，面部很少会呈现出明显的表情，一般不与人直接对视。

语言沟通能力：自闭症的孩子有的说话晚、沉默无言，有的可以一些说很少的词汇，有的会经常重复别人的话语，可是却不理解这些话的意思、且语调、速度和语法等存在问题。

兴趣狭窄和刻板重复动作：通常爱好一种做事方式，喜欢单一物品，并且抵制变化，喜欢向父母反复提同样一个问题，也要求父母用同样的话来回答，否则就会烦躁不安。

所以，家长应随时关注孩子的发育状况，一旦发现孩子有不搭理人、兴趣狭窄、不会正常表达需求等情况时，应该尽早寻求专业诊断，以免耽误最佳治疗时机。

但有时也要注意是否自己过于焦虑，“草木皆兵”。孩子的成长是一个很奇妙的过程，需要家长用更轻松、积极的方式去陪伴，别让他们承载过多我们作为成年人的压力和担忧。

03 家长能做些什么？

还有很多家长担心，孩子这样自己跟自己说话，时间长了会不会因此变得内向，没法很好社交？

如果出于这方面的考虑，我们的确可以做一些事来引导孩子的语言思维发展。但内向不是一种缺陷，而是一种性格，只要不存在人际交流障碍，我们就应当更多看到孩子的个性和优势，而不是将孩子塑造成自己想要的“开朗”模样。

1.主动和孩子沟通

高质量的陪伴非常重要——如果因为工作时间繁忙没办法经常和孩子出门，陪孩子游戏，就在有限的时间里完全投入注意力和感情，在情感需求上尽可能地满足孩子。在沟通和交流中带给孩子安全感，缓解焦虑情绪。

同时，尽量使用孩子的语言去对话。如果孩子出现了不良行为，也尽量避免生硬的说教批评，因为孩子可能还没法理解“为什么不能这么做”。

2.孩子独立思考时不打扰

孩子也有独处的需求。当他们一个人的时候，会更加放松，做自己想做的事情，并学着依靠自身能力去解决问题。自言自语便是自我思考的体现，这时家长们最好不要打扰孩子的思绪，给他们锻炼自主学习能力的空间。

3.多带孩子接触外界

还有的孩子特别喜欢自言自语，是因为活动范围较小，没有与外界进行接触的机会，所以比较偏向于自己思考。疫情以来很多孩子生活中只能接触到家人，缺少同龄人之间的互动，也会引发“自言自语”的增多。

随着疫情形势变化，家长也是时候在保证孩子健康情况下，多带孩子出去接触和了解外面的世界了；不要把孩子束缚在家中，鼓励孩子交些朋友，让外部社交语言也能得到发展。