【减肥日记】全麦吐司｜坚果饼干｜辣条｜碱水面包｜白菜饼｜黑乌龙｜和风鸡排饭｜全麦
葡萄干面包｜杨枝甘露
160CM，54kg
饮食日记
早餐：一袋全麦吐司🍞
午餐：一盒坚果饼干（约25个）🍪➕7个亲嘴烧辣条
晚餐：一个碱水面包➕一个包菜饼➕黑乌龙
一份和风鸡排饭➕一个全麦葡萄干面包➕一杯杨枝甘露
（总计：50.5RMB）
习惯记录
🔹睡眠：12：00～8：00 12：40～13：10
🔸饮水：1000ml
▫️运动：🈚
🌬️心情：
噫，谁的浣熊尾巴？
露馅汤圆😋
原来真叫汤圆啊～
以高高瘦瘦的人类为参照物吧
（渊源是：被两根猫条吸引～）
