?产后别大意，这些事情你要知道！

随着宝宝的一声啼哭，辛苦十个月的妈妈终于和这个奇迹的小生命见面了。那这时候，我们该怎样照顾我们的产后妈妈？ 1⃣好好休息：你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理。 2⃣早开奶：尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。产后第一天可以每1-3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。 3⃣及时排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，可能与膀胱受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励自解小便。如仍不能排尿，应进行导尿。 4⃣产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。