中度脂肪肝减肥篇，第五十一天

今天基本看书了，膝盖快好了，修养一天。

体重打卡

饮食打卡

早餐：一杯豆奶粉豆浆，一个鸡蛋

午餐：没吃

晚餐：西红柿、芹菜炒肉，一碗米饭，一盒牛奶