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中度脂肪肝减肥篇,第二十四天

2023-03-03 21:50 作者:虚拟小怪兽  | 我要投稿

下午去商场,真是一步一危机,第一家就是卖烤鸡的,紧接着就是一家甜品店,然后就是一家挨着一家的各种吃的店,空气中弥漫着诱惑的味道,还偏偏肚子有点饿,进商城折磨一次,出商城又折磨一次,好想来个烤鸡啊。在超市转悠了半天,牛肉也太贵了,牛腩也要一百一十九,着实吃不起了,买了瓶沙拉酱就回来了。晚上坚持把今天的跑步任务完成了。第一次买沙拉酱,不得不说,把没有味道的蔬菜,口感提升了一个档次,忍住没买炸鸡啥的,看人家视频吃罐头,买了一个鱼罐头,还挺实在。

运动一小时打卡

体重打卡

饮食打卡

早餐:没吃

午餐:蛋炒饭,一个苹果,一盒牛奶

晚餐:菠菜、鸡蛋、榨菜、胡萝卜拌上沙拉酱,面,鱼罐头,一盒牛奶

跑步打卡


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