丹教授 从站立到地面第3部 — Feet to Floor 3
2023-01-21 19:58 作者:大宇のBalance | 我要投稿
第一卷，零基础突进技术，立技必备，把位，站立，移动，失衡
第二卷，正面takedown，足技和舍身技
先拉后扫
05:30
06:32
拉到优势位，对手双手在地，抬胯伸展失衡
07:22
没有完全控制，过腿会更容易
08:17
对手投机强于己方，可以飞身十字固，飞身三角绞
09:14
12:06
打入技术，正面takedown，背后takedown，返回地面，pull guard，pass pull guard,拉降伏，反击takedown,takedown恢复
17:53
把重量压在腿上的打入方法很危险
21:26
28:27
