道教的禹步

禹步

禹步是指道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作。传为夏禹所创，故称禹步。因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称“步罡踏斗”。

《抱朴子内篇·仙药》记载早期道教的禹步法说：“禹步法：前举左，右过左，左就右。次举右，左过右，右就左。次举右，右过左，左就右。如此三步，当满二丈一尺，后有九迹。”禹步的三步九迹，是丁字九步，一步七尺，三七二十一尺。这是禹步最基本的步伐。其步先举左足，三步九迹，迹成离坎卦。此法在道教的科书中，称之为三步九迹星纲。《抱朴子内篇·登涉》的禹步法，虽然是先出右足，但同样是三步九迹。

禹步的由来

道教崇拜日月星辰，尤重北斗七星，认为以此步态祷神，可遣神召灵，获七星之神气，驱邪迎真。道士行气或入山林，亦多用之以聚气、驱邪。禹步之名，来源较古。后期发展为道教的罡步。

禹步法与八卦配合

行法时在醮坛铺设罡单，或以清净白灰作星图及八卦之数，可见道教禹步的步伐，是按照周易八卦的卦象而行，即“乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑”八个基本卦象。此八卦各有其象征，诸如乾象天灵，坤以运载。按八卦星图走罡步。

南宋邓有功《上清天心正法》卷六《燃灯报应》载法师交乾履斗的步罡诗:“坎双艮只步交乾，震上双飞兑亦然。坤只离单双步巽，三台归去便朝天。”以诗化的语言描述禹步与周易八卦。

在行步罡踏斗法术时，高功立于地户巽上，面向神坛，握固闭气，叩齿存神。然后先举左足，踩于离卦，右足踩坤卦；左踩震卦，右踩兑卦，左从右并作兑卦，右踩艮卦，左踩坎卦，右踩乾卦；左踩天门，右踩人门，左从右并在人门上立。足踩九宫八卦，即为九迹，如此反复进退三次，称为三反，方闭目存神，调气归息。步罡踏斗之宗教意蕴，是将醮坛转换为神界，高功踏禹步，掐指诀，念咒语，手舞足蹈，飞躡罡步，如扶摇直上九万里之势，遥想行走于银河星汉，步入天界，会请神真下降醮坛。

禹步还根据四季变化而走不同卦象，明代道经《道法会元》卷五十七《上清玉枢五雷真文》论禹步法术的季节变化说:

“春从东面西，先步斗柄，次入斗口，掐罡收炁行持。夏从巽面乾，秋从坤面艮，冬从乾面巽。悉依前法，步罡念咒。”