7.27 脑科学日报| 新研究：对于认知健康，睡得好比运动或更关键

先前的研究表明，身体先天免疫系统的炎症激活可能在失智症的发病中起一定作用。近日，一项对英国生物样本库约50万人的数据进行的研究发现，全身性炎症的迹象与后来患失智症的风险之间存在着微小但具有统计学意义的关联。

该分析考虑了各种人口因素、其他健康因素，以及参与者是否携带APOE基因变异。研究发现，较高的炎症生物标志物水平与3至11年后患失智症的风险增加有关。炎症生物标志物升高也与某些认知测量的较差表现有关，包括与基线和4至13年后的前瞻性记忆、流体智力和反应时间相关的任务。

4，Research：无意识恐惧联结学习依赖于低空间频率视觉信息

来源：中国科学院心理研究所

为了适应复杂的生存环境，包括人类在内的生命体具有一种自动学习环境中哪些刺激预测着潜在威胁的能力。但是当刺激没有达到意识水平表征时，人们是否仍能够习得这些刺激与恐惧的联结？近日，蒋毅研究组与王亮研究组合作检验了建立无意识恐惧条件化的另一种可能：相比于刺激的情绪效价，其空间频率信息在无意识恐惧条件化的建立过程中可能也起着关键的作用。

研究结果表明，无意识的恐惧条件化并不完全依赖于威胁性相关的情绪刺激，即使是情绪中性的刺激也可以与非条件化刺激在意识下建立有效联结。更重要的是，其证明了无意识的恐惧条件化依赖于刺激的低空间频率特征，而有意识的恐惧条件化则无空间频率偏好。该研究同时显示瞳孔反应与皮肤电反应一样敏感，可作为测量人类无意识恐惧条件化的有效生理指标。

5，THE LANCET Healthy Longevity：对于认知健康，睡得好比运动更关键

来源：丁香学术

无论是维护心血管健康，控制体重，还是提高大脑活力，运动都有着不可替代的作用。诸多研究已经证明，有规律的身体活动甚至可以帮助我们延缓认知功能的衰退。近日，伦敦大学的研究人员揭示了睡眠不足和身体活动如何共同影响认知障碍。该研究分析了2008年1月1日至2019年7月31日期间收集的英国老龄化研究的数据，发现更频繁、更高强度的身体活动和每晚6-8小时的睡眠都与基线时更好的认知得分相关。然而，身体活动带来的认知益处不足以持续减少与短睡眠 （<6小时）相关的更快速的认知衰退。

6，11万人研究发现：改善这个习惯，可能降低痴呆风险

来源：药明康德

近日，在2023年阿尔茨海默病协会国际会议上报告的研究成果显示，排便频率减少与认知能力下降有关。慢性便秘——每三天或更长时间排便一次——可能预示着认知能力恶化。与那些每天排便一次的人相比，便秘的受试者（每三天或更长时间排便一次）的认知能力明显较差，相当于按年纪推算的认知老化多了3.0年。每三天或更少的排便频率与个体主观认知能力下降几率增加73%相关。此外，科学家也发现特定肠道细菌和阿尔茨海默病生物标志物之间的新联系。

7，Journal of Agricultural and Food Chemistry：喝咖啡或预防痴呆，可抑制Tau蛋白聚集

来源：医诺维

一直以来，由于病因复杂，科学界至今仍未破译阿尔茨海默病发病的具体机制，主流观点认为病因是β淀粉样蛋白、Tau蛋白聚集造成神经炎症增加、神经元死亡。近日，意大利维罗纳大学的研究人员发现，喝咖啡或可降低痴呆风险，体外和细胞实验证明，咖啡化合物可以抑制Tau蛋白聚集，随着咖啡浓度的增加，对折叠蛋白聚集的抑制性增强，咖啡提取物对Tau原纤维形成的抑制作用呈浓度依赖性，而这一过程被认为与阿尔茨海默病的发病有关。

8，血压变异性与脑小血管病总负荷评分研究进展

来源：中国神经精神疾病杂志

目前研究认为高血压是脑小血管病（CSVD）发生及进展的独立危险因素，而血压变异性作为衡量血压变化的重要指标，与脑小血管病的发病机制密切相关。近日一篇文章通过对血压变异性与脑小血管病总负荷评分之间的研究进展进行综述，发现血压变异性尤其是24h收缩压变异性、夜间收缩压变异性等与脑小血管病总负荷之间密切相关，并且通过控制血压波动可能会减轻脑小血管病总负荷且改善脑小血管病患者认知功能障碍，为早期识别、干预及改善脑小血管病患者的预后提供更多思路。

审校：Simon

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