中度脂肪肝减肥篇，第十四天

不知不觉已经过去两周了，今天二月二，龙抬头，可惜我头发短，没办法去剪。晚饭买了点芹菜，以前是不吃芹菜叶的，但是看到绿油油的，扔掉太可惜了，没想到炒出来还挺好吃的。

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早餐：一个牛奶，一个苹果

午餐：两碗粥（米，小米，大枣，葡萄干，绿豆，胡萝卜）

晚餐：面，芹菜、辣椒炒豆干