公卫考研-复试 | 2020成功拟录取上海交通大学营养与食品卫生学专业！初试总分382分！
作者简介：
20考研，报考上海交通大学营养与食品卫生学专业，初试总分382分，英语68分，政治70分，专业课244分。已被拟录取。
准 备 工 作
我好好准备过，沉没成本告诉我不到最后不能放弃，破釜沉舟背水一战。
我好好准备过，全力以赴后才能最接近自己的根本问题所在，才有的反思，有的总结。
我好好准备过，若得到不好的结果，我还能和自己和解，不后悔，不抱怨，为未来蓄力。
Tips
我在准备阶段分了以下七个部分：1.联系导师 2.提交材料准备 3.专业课问答 4.口语练习 5.其他问答 6.前沿文献 7.实景模拟。
联系导师要早，要去了解导师的研究方向，结合自己的兴趣点，在学习文献的同时有自己的思考和展望。初试成绩出来后，向心仪导师发邮件，邮件最最重要的是真诚、谦逊，如果自己把握不好，有研习社的老师帮助修改。
相关材料准备要提前和本科老师说明情况，由于疫情期间比较特殊，提交材料要求较多，所以推荐信、成绩单、证书、论文等都要在规定时间内提交，不能错过截止日期。
专业课最好问清楚考的书目，复习一本和复习五本是完全不一样的。一面有的问题回来要翻翻书，二面真的非常可能会有相关问题。
口语要反复练习，虽然一时练不出完美发音，但也不要气馁，背就是了。英文自我介绍和常见问题答案不会答，可以看看网上一些课程，总结几个常见句型，形成自己的答案，在不断练习过程中不断修正。
其他问答方面，首先要梳理自己，总结自己的大学收获，然后对研究生生活做一个规划。跟研习社老师学习制作简历，写中文自我介绍，再听取老师建议修改，突出自己的优势和特点。
准备专业领域前沿英文文献至少一篇，精读，再用自己的语言表述出来。
在公卫考研研习社复试营的群里找不同学校的小伙伴进行模拟网络面试，五六个人一组，每轮考生考官互换，熟悉流程和考场环境，同时互相学习和纠正。后期要多次模拟，找同学、学长学姐、家人，虚心请教，反复练习。
心 态 调 整
迅速调整心态，我也可以逆风翻盘。
我已经做好了一面被调剂的准备，但面试完我还是很沮丧，觉得自己的准备并没有发挥出来。面试的细节反复在脑子里过，我写出了自己不满意的点，也有了要怎样改变的答案。在迷茫无助时，我告诉自己，我适合做一名研究生，我要积极面对，我没有退路只能向前看。
校内调剂复试的消息彻底把我从一面的难过中拽了出来，有了自己的经验，我知道在哪里需要发力，我必须坚持下去。二面结束后，我比较满意，虽然还是紧张到磕巴，但我更多的看到了自己的改变，自信乐观的完成了我的二次面试。我在纸上写下了八个字——不慌不忙，静候佳音。
我感谢自己默默的努力，我知道努力之后不一定有回报，但我坚信努力之后是会有改变的，而这小小的改变却让我看到了曙光。
高 光 时 刻
每个人都很紧张，努力准备后，自信一点，多笑笑，勇敢地去表达自己，专注于和老师的交流，慢慢地就不怕了。
努力之后会有改变的，而这小小的改变就足以让我振奋。
背过的问题，在面试的最紧张时，不经意间跳了出来，那是我最实在的救命稻草。
考过之后，我收获了意料之外的小确幸，也惊讶于自己临场反应出来的答案。我更加相信自己可以带着本身的一些优秀品质，过好余生。
毫不夸张地说，考研，重塑了我。
最后，感谢公卫研习社以及帮助过我的人，让我有幸在这里与大家相遇。愿每一个考研人都不念过往，专注当下，不惧未来！请相信，你以自己的方式努力，明年此时，你会收获专属的那份幸运，它就在那里，等你去见证！
END
（本文为公卫研习社征文大赛参赛作品，未经同意，不接受转载）
公卫考研研习社友情提醒：他人的成功经验可以借鉴，但是一定要根据自身情况合理调整，适合自己的才是最好的哦～
