电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？告诫三大危害缺陷！

作为口腔博主，周洁对电动牙刷一直比较关注，虽然这几年电动牙刷行业发展势头不错，但普及率依旧只有10%左右，而欧美国家则高达百分之四十多。之所以会有如此大的差距，主要是因为大家对电动牙刷还存在很多顾虑，其中电动牙刷伤牙问题就是很多人非常担心的地方。那电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？接下来我就为大家讲解这个问题，并科普下电动牙刷的相关知识，希望可以消弭大家对电动牙刷的种种担忧。（下图是我购买并使用过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？国人的口腔耐受度偏低，数据显示我国国人口腔疾病的患病率甚至超过了90%（如下图），加上牙病发生的中早期阶段症状并不明显，所以很多人会觉得自己牙齿健康。一旦盲目选择到不适合、不专业的产品，或者用法错误，就会导致伤牙危害。

那么用电动牙刷对牙齿有什么危害？以下几种较为常见：

危害1：劣质电动牙刷刷毛粗糙、震频不稳定，经常会过度磨损牙釉质，划破牙龈，进而导致牙疼、牙龈流血、牙齿敏感甚至牙龈萎缩等问题。

危害2：我国大部分人都存在口腔问题如牙敏感、牙疼、牙龈炎等问题，在这样的口腔环境下一旦使用了劣质电动牙刷，就会加重牙病。

危害3：长期使用劣质电动牙刷还会带来慢性伤害，刚开始还没什么异样，时间久了就会引发牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

 

二、解读电动牙刷危害产生的四大原因

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？用电动牙刷确实存在伤牙危害！那么是什么原因导致危害产生的呢？这里我找来了某权威机构收集整理而列出的电动牙刷伤牙原因统计图，从图中我们可以得知，伤牙原因主要有以下四点。

原因1、购买网红品牌、跨界大牌

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本都是智商税，这些品牌热衷营销宣传，但品牌没有口腔护理经验，更不具备相关的专业技术，在人群兼容性匹配度、摆幅角度、护龈护牙等超百项的核心参数调教优化上勉强能达到及格分，产品伤牙率很高，大家谨慎购买这类品牌。

原因2、国人的口腔承受力差

在我国，超过9成的人患有牙病，但因为大部分牙病都处于早中期，并没有很明显的痛痒感，很多人就错以为自己口腔健康，其实口腔承受能力已经很差了，在这样的口腔状态下，如果大家盲目随意地选择电动牙刷，很可能会买到不专业产品，进而带来伤牙问题。

原因3、选择兼容性差的产品

国人的口腔环境十分的复杂，而且时时都处在变化中，因此国人对电动牙刷的兼容性有极高的要求。不过现在很多电动牙刷产品的兼容性都比较差，存在震频跨度窄，刷头种类少，档位不多等问题，这类兼容性差的电动牙刷并不匹配国人的口腔环境，更容易出现伤牙问题。

原因4、使用低价位的电动牙刷

价格过度低廉的电动牙刷一般都会选择劣质材料甚至二手回收材料来生产电动牙刷，例如很常见的元件就是空心杯马达，这种马达制作不够精美，使用起来震频忽高忽低，牙龈牙齿难以承受突如其来的高压，很容易导致牙龈流血、牙疼等伤牙问题。

 

三．不适合用电动牙刷的人群有哪些？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？以上四点就是电动牙刷伤牙的主要原因，此外如果不适用电动牙刷的人盲目使用电动牙刷也会导致伤牙。那么不适合用电动牙刷的人群有哪些呢？主要有以下五类人：

1、未满四岁的孩子

四岁以下的孩子大多还没经历过换牙期，口腔环境更脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。

2、突发口腔问题的人群，应该先看医生再判断

如果突然出现口腔问题，如不知原因的剧烈疼痛、牙龈频繁出血等问题，应该停止使用电动牙刷，及时就医，根据医生的意见来决定口腔护理的方式。

3、患有严重的口腔问题的人群

患有严重牙病的人一般伴随了剧烈的牙齿疼痛、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，而电动牙刷的震感较强，使用电动牙刷后容易加速牙齿脱落进程。

4、年龄过大的人群

年纪在六十五以上的老人一般牙齿都很脆弱，还可能患各种有牙病，甚至缺牙补牙的也很普遍，电动牙刷的震感对于他们而言，可能太强了，有可能加重牙病的程度。

5、近期做过补牙、根管治疗等医学治疗的人群听医嘱使用

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不建议用电动牙刷，需要在医生的指导下用电动牙刷，避免影响治疗效果。

 

四、电动牙刷伤牙，为什么医生还建议使用？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷有危害的话，为什么牙医还一直推荐大家使用呢？道理其实很简单，电动牙刷虽然对牙齿有危害，但只要谨慎挑选产品，是可以规避其危害的。

更重要的是，我国国人口腔素质普遍不好，牙病患病率超90% (如下图），人们迫切需要清洁效率更高的洁牙工具来提高口腔清洁质量，而电动牙刷对于口腔是有诸多的好处的，能够帮助我们改善和预防口腔疾病，很好地满足我们当下的口腔护理需求：

好处1：电动牙刷清洁力非常强，能够预防改善牙病

手动牙刷往往很难刷净牙齿缝隙、牙龈沟、牙根这些牙病高发区，牙菌斑大量滋生就容易患上牙病，而电动牙刷的清洁力是手动牙刷的几十倍，没有清洁死角，可以有效预防改善牙病。

好处2：维持口气清新

手动牙刷刷牙容易有清洁死角，残留的牙菌斑与食物残渣经过发酵后就容易产生异味，而电动牙刷是没有清洁盲区的，可以避免口腔异味的产品，保持口气清新状态。

好处3：洁牙力度精准稳定

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，刷牙力度能够被精准操控，而手动牙刷全凭用户的感觉来操控的，力度忽大忽小，经常会存在力小刷不净，力大伤牙的情况，清洁效果一般。

好处4：电动牙刷可以按摩牙龈

电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，缓解牙龈受到的压力，促进牙龈软组织的自我恢复，还可以全面清洁口腔，很适合牙齿矫正人群使用。

好处5：电动牙刷有美白牙齿的效果

如果大家可以坚持使用电动牙刷，能逐渐刷净牙齿外层沉积的顽固牙渍，抑制牙结石的形成，让牙齿变得更加亮白。

好处6：刷牙过程省时省力

电动牙刷两三分钟就可以搞定牙齿清洁，而手动牙刷却需要十几分钟才行，电动牙刷非常省时省力，很适合上班族、学生党使用。

 

电动牙刷的好处很多，但并非所有的电动牙刷都能发挥这些好处，只有清洁能力强还不伤牙的电动牙刷才能做到。如今的电动牙刷商家都号称自己护龈护牙，其实大部分都是伤牙产品做得虚假宣传。为了帮大家识破虚假宣传，选真正有护龈护齿技术的优质电动牙刷，我将通过专业检测机构统计得到的多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家进行分析：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

 

五、谨慎选购，八大准则远离伤牙危害

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？专业的电动牙刷好处众多，那么一款优质、专业的电动牙刷应该如何选购，才能避免伤牙危害的产生。下面我给大家总结了八条选购准则。

准则1、购买专业实力强的品牌

网红品牌、跨界大牌电动牙刷都是这一两年才进入这个行业的，口腔护理经验很少，更没有针对摆幅角度、人群兼容性匹配度、护龈护牙等超过百项的技术参数进行优化和调教，电动牙刷难以匹配国人复杂的口腔环境，伤牙率很高！

准则2、力荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷最主要的两种电机类型，其中磁悬浮马达的电机性能更好，运行稳定，工作噪音偏低，使用体验更好，而空心杯马达就很一般了，震频忽高忽低，伤牙风险比较高，并不适合国人用

准则3、选择续航能力强的产品

电动牙刷要有30天以上的续航时间，如果电动牙刷续航能力太弱，就需要频繁地充电，电池寿命也会快速衰减。

准则4、买刷头品质好的电动牙刷

刷毛植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会对刷头品质产生影响。例如刷毛磨圆率就十分重要，如果磨圆率低的话，电动牙刷很粗糙尖锐，伤牙风险高，大家要选择磨圆率在百分之八十以上的电动牙刷。

准则5、不买智商税产品

很多网红大牌缺乏专业技术沉淀，多在广告营销上发力，例如邀请明星代言、网红带货等等，产品普遍很伤牙，大家一定要避免踩坑。

准则6、注意售后服务

大家最好选择有一年以上质保、能进行七天无理由退换货、替换刷头价格适当的品牌，这些服务都可以帮助大家减少后顾之忧，例如7天试用服务就很方便，可以让消费者先试用电动牙刷再决定要不要留下，不好用可以及时退换货，有效降低试错成本。

准则7、摆幅要注意

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，不过摆幅太小也不好，会降低产品的清洁力。

准则8、要选择兼容性出色的电动牙刷

大家要使用档位数量多，力度跨度大，刷头种类多样的电动牙刷，这样的高兼容性产品才可以匹配口腔环境的各式各样的变化。例如档位，最少 4个才可以适应更多生活场景。

 

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？以上就是今天给大家科普的所有内容了，重点也讲解了电动牙刷的危害和原因，希望大家看完后能学会甄选优质的电动牙刷，因为只有专业的电动牙刷才能发挥出改善口腔、美白牙齿、去除口臭等好处，不过一定要留心规避那些所谓的网红产品、跨界大牌，以防伤牙问题！