可以每天使用的实用方法

⼗九、可以每天使⽤的实⽤⽅法 ◆正确的⾏为： ※只有两个必须知晓的法则，包含了所有正确的⾏动。 ◆原则： ※所有⼈都可以拥有⽆害的情绪。 ※事物都是共有的，都是正确的。 ◆做法： ⼀.⼀个⼈将情绪⽆害化（清理所有负⾯情绪），⾛向全然的存在。 ⼆.就是相互纠正。 ◆只有在所有的情形下，按照下⾯的陈述，并采⽤上⾯的两个正确⽅法，才能帮助⼼灵成长。 ※全然的和爱⼀致。 ※对于所有发⽣在你⾝上的承担完全的责任，通过完全承担责任，你在思想中找寻原由。你将发现起因，并清除它。 ※辨别出哪些是不变的，哪些是虚假，哪些是变化的，以此来发展真理。 ※实现你的渴求（到达你希望的状态）。 ※到达没有⼈，没有事物可以打搅你的状态。 ※验证是：不受⼲扰，如果你在各个地⽅可以做到。 ※获得的结果是，你可以将看似不完美的，都看似完美的，（在你看到的只有完美） ※在每件事，每个⼈⾥看到你的真我。 ※发展出对神和每个⼈恒久不变的感激之情。这会让⼈⼀直快乐着。 ※承认所有的存在。 ※获得安静 ※集中你的⼼智。 ※让你的觉知按照你的⽅向和⽬标持续的成长、 ※保有虔诚的伙伴。找寻寻找真理的⼈，阅读仅仅能指引和辅助你的成长。 ※每天释放⼩我。 ※不带有⼩我的想法，只有⾛向真我思想。 ※释放⼩我的⽅法，就是知道，那不是真正的你，你的真我，只是存有你不是它的认知。最终，它不在被认可，会消失。 ※每天结束的时候，检视你当天的⾏为，这是⼀个迅速成长的⽅法。 ※全然与爱⼀致，在爱的照耀中检讨⾏为，并且对发⽣的⼀切负责。 ※在爱的照耀中来检测⾏为，越是靠近爱，越是显露真相，帮助成长。 ※对反对你的⼈做给予爱的练习。确定你没有压制你的抗拒，如果有抗拒或憎恨，承认有这 个态度（识别出有这个态度），也将越过它。 ※内省潜意识并将它带到显意识，允许我们改变它。 ※反应可以做为成长的机会，由此找寻它们的源头，并清除它们。 ※突出积极的，清除负⾯的，不做与之⽆关的。 ※错误⾏动⽐没有⾏动好，没有⾏动等于瘫痪。通过错误⾏动将会学会正确的⾏为。 ※交托（⾂服）给内在的神，你的内在真我，外在的神或者上师，卸下你的负担。 ※我们此刻完全认知的存在告诉我们，我们不是所说的：“我需要这个，我需要那个。我被这个限制了，我被那个限制了”。 ※我们全部所要做的就是停⽌感觉我们是被限制的，开始恢复我们原本的⽆限存在。 ※离开忧郁⼼情进⼊快乐⼼情的⽅法： 全部与爱⼀致。 起因⽽不是结果。 表达⽽不是压制。 想你想要的，停⽌你不想要的⾯对它。 选择认可其他⼈事物的存在。 没有抗拒。 接受每件事物(包括你⾃⼰和你的想法)。 知道神从未放弃，始终在帮助你。 ⼆⼗、各种途径 ◆有五条适合不同性格和爱好的⼈，通向真我的通道。它们是： ※询问真我，通过向内在探索，提出：“我是谁”的问题。 ※通过使⽤智慧和判断得到正确的认知。 ※通过控制呼吸掌控⼼智。 ※虔诚的通过爱，⾂服神。 ※通过对⼈类⽆私的服务⾏动。 所有⽅法归总到⼀个问题的回答：我是谁？