“变身”糖友不绝望，合康谱“糖尿病逆转6G计划”送曙光

很多糖尿病患者一经确诊，在往后的生活中，心情就会变得非常低落。因为，在很多人的固有认知里，这是一个终身性进展性的疾病。

但其实，这种观点有些过于绝对化，糖尿病并不是绝症、没得治！因为，已有大量的医学研究表明，通过合理的生活方式干预以及积极用药等途径，完全可以控制病情发展，并实现“逆转”，让血糖重回正常值！

下面，小编就来给大家介绍几个“糖尿病逆转”的具体方法：

1、饮食控制：合理控制饮食总热量，日常可以吃些五谷杂粮、豆类及豆制品、苦瓜、桑叶、洋葱等，有助于控制血糖。另外，也建议糖友做到：米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰！

2、运动疗法：运动，对糖尿病的治疗起着至关重要的作用，也是很多医生制定糖尿病患者治疗方案的基石。这里建议大家根据自己的实际情况选择运动项目，如慢跑、登山、游泳等，运动量不需要太大，但一定要坚持下去。

3、药物治疗：在医生指导下规范化用药或者注射胰岛素。

4、血糖监测：早晨空腹、三餐前后、睡前，都应该进行血糖检测，防止血糖过高引发并发症或者血糖过低发生晕厥。

5、糖尿病健康教育：掌握相关的糖尿病常识，养成良好的心态。

其实，以上就是糖尿病治疗的“五架马车”。而近些年，被称为糖尿病治疗“第六架马车”——肠道菌群，也得到了专家的认可。近日，《2型糖尿病缓解中国专家共识》提出，肠道菌群调节，也可以实现2型糖尿病患者在较长时间内不需使用降糖药物而能有效控制血糖，即“糖尿病逆转”。此外，《科学》、《自然》等权威杂志也曾报道：糖尿病与肠道菌群密切相关！

事实上，肠道菌群失衡，很容易引起慢性低度炎症、加重胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少、导致肥胖和血糖升高，从而增加2型糖尿病的患病风险、加重病情。而健康的肠道菌群，则有助于降低糖化血红蛋白、空腹血糖等血糖指标，改善胰岛素抵抗，修复胰岛细胞功能，缓解糖尿病。

那么，怎样调理肠道菌群呢？家庭精准健康管理五星品牌——合康谱推出的“糖尿病逆转6G计划”或许能提供帮助。

合康谱“糖尿病逆转6G计划”，以基因技术、肠道菌群调节、生活方式医学干预、AI健康管理系统为核心，多学科专家团队、五师服务团队的联合会诊和指导，对糖尿病患者进行精准管理，帮助他们精准治疗、改善代谢、唤醒胰岛细胞、修复胰岛功能、减脂增肌，从而实现减药、停药及逆转！

具体到调理肠道菌群方面，合康谱会利用高通量基因测序平台检测100万亿个肠道细菌，进行厚壁菌型、拟杆菌型、普氏菌型三大肠型分型，再给出对应的饮食、营养补充、运动指导，帮助患者实现减药、停药、缓解并发症。

糖尿病，绝对不是无法缓解的！所以，各位糖友一定要放平心态，不要忧虑，积极配合治疗。若是对合康谱的“糖尿病逆转6G计划”感兴趣，可以通过微信公众号“合康谱”了解详情哦~