目前，我国60岁以上群体慢阻肺患病率超27%，40岁以上患病率为13.7%，而作为年轻群体的20岁及以上人群的患病率也已达到8.6%。

8.6%的数据对于年轻群体来说，同样不容乐观。可见，慢阻肺并不是老年人的专利，年轻人也不能任性。

上海交通大学医学院附属瑞金医院院长瞿介明在接受采访时呼吁，我们要关注慢阻肺发病人群的变化，重视控制吸烟等可防可控的因素，抵挡慢阻肺对人群健康的危害。

01 慢阻肺不只是“老年病”患者已呈现低龄化现象

“慢阻肺在我国的患病人群庞大，更重要的是，年轻的慢阻肺患者呈现增加趋势。”瞿介明感慨，在他的诊室里遇到过的低龄慢阻肺患者是高中男生，自述从十二三岁的初中时代就开始抽烟。

现在医院收诊的慢阻肺年轻人已不再是个例，有些年轻人的肺功能测试结果甚至还不如老年人。

高中生就罹患慢阻肺？为什么长期以来一直被公认为“老年病”的慢阻肺患者呈现低龄化现象？

基础疾病埋祸根

“年仅13岁的儿童，如果在支气管炎急性发作期，不及时接受治疗，将来可能转变为慢性慢阻肺。”瞿介明告诉记者：“慢阻肺可能存在于各个年龄阶段。特别是在疾病早期的急性发作期，就要当心了。”

有些儿童哮喘患者，因为哮喘治疗不当，后期也有风险转变为慢阻肺。

肺功能生长不完全

GOLD 2022指出，COPD可由成年早期肺功能峰值降低和/或肺功能下降加速所致。

此外，妊娠期和儿童期肺生长的因素都有可能增加个人患慢性阻塞性肺疾病的风险。

研究显示，在20岁时，我们的肺功能会达到顶峰，此后开始逐渐下降。所以，在早期发育时要特别注重肺功能生长。

不良的生活习惯

慢阻肺患病人群呈年轻化趋势，最主要的原因是吸烟人群的低龄化。

在慢阻肺患者中，大约有80%的人群有吸烟史。吸烟和二手烟暴露也是慢阻肺危险因素之首。现在很多青少年过早接触吸烟，加之正处在肺功能成长阶段，损害更大。

02 加强早筛、早诊、早治，减少慢阻肺急性加重

儿童支气管炎和儿童哮喘诊治不及时、早期肺功能生长不完全、吸烟等不良生活习惯所带来的慢阻肺患者呈现低龄化趋势，这些方向为慢阻肺预防和早期诊断及治疗提供了新的机会，更利于我们采取对应措施。

加强早筛、早诊、早治，是减少慢阻肺急性加重的唯一出路！

由于中国人没有定期肺功能检查的习惯，往往认为出现慢阻肺是由于上了年纪或普通感冒咳嗽所致，等到被确诊，已是疾病中晚期。

所以，钟南山院士一直呼吁，已咳嗽一段时间，并伴随多痰、呼吸困难、运动时气急等症状者，可到医院做个简单的肺功能检查。40岁以上的人群建议每年至少做一次肺功能检查。

当然，年轻人也不可忽视自己的肺功能情况，不能抱有“慢阻肺是老年人才得的病”的想法，出现呼吸困难、咳嗽或咳痰，或伴有胸闷和喘息，常有乏力、体重下降和食欲减退的情况，一定要尽早去医院进行肺功能检查。

肺功能检查是慢阻肺诊断的金标准，是一种运用呼吸生理知识和现代检查技术探索人体呼吸系统功能状态的检查。

它不仅可以诊断慢阻肺，同时也可以明确慢阻肺进展程度，早发现早治疗，避免疾病加重。

03 慢阻肺日常预防攻略

《黄帝内经》中有言：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。意指最高明的医生治疗还没有发生的病，中等的医生治疗将要发生的病，而普通医生治疗已经发生的病。

其实，对于个人身体健康来说，最好的医生就是我们自己！

在日常生活中阻断疾病危险因素，不要给疾病可乘之机，在身体出现“警报”时，第一时间去医院就诊，掐断苗头。

耳熟能详的慢阻肺日常预防攻略，真的做到才是最重要的：

戒烟和避免二手烟暴露：光自己吸烟是远远不够的，同时要尽可能地避开吸烟的场所。

预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染：足够重视婴幼儿和儿童的呼吸道感染疾病，不要小病不重视，拖成不可逆的大病。

减少职业粉尘以及有害气体的暴露：避免前往明显存在大量职业粉尘和有害气体的场所，从事相关行业的人群一定要注意日常工作时的防护。

接种肺炎疫苗、流感疫苗：呼吸道感染容易诱发慢阻肺急性加重，慢阻肺易感人群本身免疫力低，在冬季来临之前注射流感疫苗或/和肺炎球菌疫苗，有助于增加机体免疫力，预防呼吸道感染，预防慢阻肺急性加重。

减少室内外的空气污染：居家环境勤开窗通风，推荐使用西纳舒盐溶胶治疗仪洁净空气，对室内环境进行病毒消杀；出门佩戴口罩，避免暴露于室外空气污染之中。

补充营养：保证水、易消化的、富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物摄入，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合等，少食辛辣、烧烤、火锅等食物。

吸烟群体年轻化、女性吸烟人群增加、青少年肺部发育不良等原因，未来都很有可能进一步激增慢阻肺患病人群。

这也意味着，未来慢阻肺疾病负担将进一步加大，无论是对于国家还是医疗体系都将迎来更大的挑战。

作为普通民众，为了自身和家人的生命健康，我们更要在日常生活中养成良好的生活习惯，戒烟、勤于运动，关注肺功能健康，定期筛查肺功能指标，远离慢阻肺！

多临床项目结果显示，盐气溶胶疗法在慢阻肺、尘肺、哮喘、鼻炎的治疗中能取得显著效果，帮助患者降低气道炎症，增强黏液纤毛廓清作用，促进排痰。

宽诚科技的西纳舒盐溶胶治疗仪作为非药物疗法更安全，不会对人体造成刺激，自然呼吸的方式弱化了治疗的形式，提高了大家的依从性、降低了心理负担。

同时，权威检测报告显示，西纳舒盐溶胶治疗仪对空气中白色葡萄球菌杀灭率大于99.90%，甲型流感病毒（H1N1）灭杀率达99.90%，能对室内环境进行有效消杀，抗炎、抑菌、抗病毒。

居家环境消杀，预防和治疗慢阻肺，选用西纳舒盐溶胶治疗仪。

参考文献：

GOLD 2022

唐闻佳. 高中生确诊“老慢支”，慢阻肺年轻化趋势不容忽视[N]. 文汇报,2021-11-17(010).

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