甲状腺主任代文新提醒：担心甲状腺结节出现，2种食物尽量少碰

36岁的孙女士非常宅，不擅交际，一放假就会宅在家中刷剧追动漫。平时下班也基本没有参与同事间的交流活动，一有空闲时间就呆在家中。

每天最常做的事情，就是宅在家中刷剧，刷剧时最爱嗑瓜子，几乎每天都要吃上一袋。

而且孙女士为了方便，经常去市场上一次性买大量的炒瓜子，放在家中囤着，以备不时之需。

一年前，孙女士总是感觉自己咽喉有明显的痛感，甚至于连正常的喝水也困难， 起初，孙女士以为自己上火了并没有在意，但是对照镜子时，发现自己两边的脖颈出现了明显的不对称现象。

无奈之下，孙女士只好去医院检查，结果发现确诊甲状腺结节。医生讲述结节的产生与平时的生活饮食习惯有关，所以孙女士回去后一直很注意。

最近，孙女士想着去医院复查一次，结果到医院检查之后却查出了甲状腺癌，这让孙女士感到非常震惊，为什么这么快就发展为甲状腺癌呢?

医生与其沟通后，了解到，孙女士甲状腺结节转癌的最 大“祸首”就是跟她长期吃瓜子有关。

因为孙女士平时喜欢宅在家中，而且每天都要吃上一些瓜子。但是要注意的是瓜子是不宜过多食用的。因为瓜子中含有过高的盐分和香精，长期食用瓜子，不仅会刺激胃粘膜，而且还会导致甲状腺激素出现错乱现象，致使病情加重。

医生提醒：担心甲状腺结节出现，2种食物尽量少碰

1.烧烤

烧烤配啤酒，当属夏天的标配。烧烤有着丰富独特的口感，所以一直以来深受人们的喜爱。

但是烧烤在其制作过程中，添加了大量的油、盐，长期食用，会给人体的健康带来负担，导致结节增长。

与此同时，烧烤中还含有名为苯并芘的致癌物，不仅会损害甲状腺，还会导致人体各个器官受损。

2.甜品

大多数人都抵抗不了甜品的诱惑，尤其是心情不好的时候，吃上一些甜品确实会改善人们的心情。

但是甜品是不宜过多食用的，因为甜品中所含的反式脂肪酸，被人体过量吸收，不仅会导致人体出现肥胖现象，还会引发内分泌失调，增加甲状腺发生结节的可能性。

科学散结，坚持1方面，有益于甲状腺

体检是检测身体是否出现问题的最直接方法，尤其是对于甲状腺结节来说，前期没有较为明显的症状，等到发现，结节往往都已经生长到一定的程度了。

所以，要养成定时体检的好习惯，做到疾病早发现，及时掌握身体的状况，做到心中有数，配合医生及时治疗。