记录自己的心情，正如客服娘说的表达出来要

现在是新的一天了，昨天的九点，我看视频说，有一位up主因为被网暴，跳楼去世了。

于是我像两年多之前一样，去关注去世的的人，为他们悼念。

然后我就看到了，看到了她的自动回复，被关注后弹出的那个自动回复。

就，突然止不住地想哭。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。好像她死在了我的面前一样，又好像死掉的那个人是我自己。

我听大家说，她好像是对未来的美好很向往的，好像能感受到她坠楼时的绝望。

感觉自己帮不上她，感觉好像她是死在了我的面前一样很无助，我对她的死无能为力，我感觉我什么忙都帮不上。

我经常会担心不幸的事情在其他人身上发生，尤其是那个人身上有和我的一些共同点的时候，真的发生了不幸，我会受到很大的打击。

我去问了客服娘，去了能量加油站，就像两年多前一样。

了解到了新的东西，替代性创伤。

我打算放任自己哭一段时间。