制怒，僵固和被动思维-20230506

晚上11点多，在办公室加班开会暴怒拍桌子，现在还感觉筋疲力尽，心跳加快，发怒极大消耗精气神，对身体影响很大。 需制怒，近期看书的重点转移到控制发怒上。 起因来自前面记录的棘手专题工作，承诺是周一前完成。今晚是本周第四次开会，输出的质量仍是惨不忍睹。前面开会每次整1-2个小时，给出建议和要求，下次再看没感觉提高，总有被踹一脚往前挪一步的感觉。 仅剩明天时间，晚上只能陪着大家一起做。 对复杂矛盾或任务，了解现状是解决问题的第一步。如果对现状未清晰透彻了解，矛盾错综复杂，相互纠缠，如何推进？ 答案为先分解，建立关键假设，独立分析，再合并后审视，对强约束关系结论审视调整。 分解是将复杂任务或矛盾拆解成相对解耦的小模块，基于业务流程活动，分类归纳等方法。而分解的方法很多，方法的选取对最终结果影响极大。 对每个小模块做现状调查，痛点识别，根因分析，给出改进方法。 暴怒的原因就是发生在分解分析上。完成模块分解后，分析过程中未忍住而且暴怒： ①不做解耦。讨论A，扯到B；描述现状，就绕到痛点/根因/改进，把事情揉成一团，分析的结果驴唇不对马嘴。 ②选择性忽略根因。还在分析根因阶段，引入讨论改进的可行性，而忽违背分析根因最基本的原则：穷举。导致根因分析抓不住重点。 ③僵固思维。改进方法上保守和僵化，始终以自己的经验和能力作为标准，来判定改进方法合适与否。改进方法要么没瞄准主要矛盾，要么言之无物。 在第N次费尽口舌把话题拉回过程中，队员还在揉成一团中坚持己见，怒火爆发：你给我保证明天提交合格的结果，我听你的。否则别扯东扯西。这一滩狗屎样的东西你们好意思交出来？你们不着急？我确实感觉不到你们着急，就这么喜欢被别人练？就不能自己练练自己，搞出来高质量的结果？ 前面写过承诺是积极主动的重要特征，会形成正向循环。 今晚的经历使我意识到另一现象：消极被动是进步提高的最大障碍，会进入负循环🔁。 消极被动不会有高质量的结果输出，没有高质量输出，能力就不会经受挑战和面临不足，会维持在已知已会的舒适区，形成循环。 同时消极被动的人，对外界的知识是被动状态，思想上更易僵化，同时结合上述描述，没有在现实中使用练习，如何进步提高？ 好逸恶劳，趋利避害是人之本能，做难事本身违背人类天性，但难走的是上坡路，好走的都是下坡路。 迷糊了，谁~ 如何打破负循环哪？做任何事情，敢于承诺，且保证高质量的输出。即追求卓越~