倪师说这五种果实没事的时候多吃点

1. 五脏对应的果

肝脏:李子   

心脏:杏仁

肺:水梨

脾脏:枣

肾脏:坚果

2. 五脏对应五季

肝：正月，二月

心：四月，五月

脾：三，六，九，腊月

肺：七月，八月

肾：十月，冬月