注意力练习——珊瑚画

我经常会出现注意力不集中的情况。最明显的情况就是做一会儿事情，就很累，就想去干其他事情。我在网上学习了注意力训练方法，先慢慢训练着，看看有没有效果。

训练方法如下：在一张A4的白纸上，画边缘光滑，不断，也不交叉的线条，画出来的效果就类似与珊瑚的形状，如下图所示。有需要锻炼注意力的小伙伴可以一起用这个办法试试，有没有效果欢迎反馈！

第一次尝试画这个珊瑚画，我想象这些形状的线好像和大脑的结构差不多。再结合珊瑚画就是追求一种我想往哪个方向画就可以做到这样“心”和“力”统一的，从而修复儿童时期那种“想干什么事情，但是总被大人打断”的情形，我想：我在画这些形状是不是同时修复了受损的脑神经呢？哈哈，一些夸张的想象~不过说不定真的对大脑的注意力锻炼是有好处的，一起试试吧！