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厨师长小技巧:这样做“鱼头豆腐汤”保证没腥味,不加猪油也能白

2022-09-30 17:47 作者:采蘑菇的小姑娘ヽ  | 我要投稿

课代表来啦……

【鱼头豆腐汤】需要准备的食材

【主料】鱼头、豆腐、清水4斤

【辅料】生姜、食用油约1斤

【调味料】盐约3克


1、准备食材


00:13


①将花鲢鱼从鱼鳍部位剁下鱼头,从鱼嘴上部对半切开〈如上图〉

把鱼头去掉鱼鳍后剁成大块放入盆中

③横刀把老豆腐对半切开,改刀成片

④生姜切片,小葱搓一搓和生姜放一起备用


2、制作鱼头豆腐汤


02:08


①锅烧到冒烟,倒入1斤左右的食用油烧至5成热

②下去鱼头炸一会,加入姜片炸一会,再加入小葱炸一会,所有食材倒出来

③锅中加入4斤清水烧开,下入食材调小火熬15分钟,中途撇出浮沫

④调大火,下入豆腐煮一会,调小火煮一会,挑出葱再煮一会关火

⑤盛汤的盆中加入约3克盐和适量香菜根,冲入鱼汤,用勺子轻轻搅动使盐融化即可


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