这3个一学就会的小技巧，快速提升面试官对你的好感
在逛美术馆时，即使是小白，也往往能分辨出哪些是大师手笔，哪些是与大师同一时代的寻常画家，可问他们原因，他们却往往说不上来，只是「凭感觉」。
原来是大师在处理背景时，对细节也精益求精，甚至到了不专门指出来，人就发现不了的地步，而寻常画家只专心于画面主体的人物，背景则比较随意。
小白的潜意识捕捉到了这些细节，因此判断很准。
面试也一样，在候选人回答相同时，面试官潜意识中更青睐看起来自信的人。
可自信从哪里体现呢？面试官也不一定说得上来，只是「凭感觉」。
自信不体现在面试的主体，回答本身上，体现在面试的细节，如体态眼神上。而其中的原理，可归为进化遗留。
以下是3个一学就会的小技巧，能迅速提升你的自信。
来，尽力伸开你的四肢，同时绷紧肌肉，想象自己是棵「X」形的树。
同时，边做边深呼吸，一组深呼吸5次，然后休息一下，继续做下一组。每次面试准备前做三组。
这是通过扩大体型的方式来增强力量感，进而提升自信。
进化过程中，动物遇到对手，往往会增大体型，来向对方表明:我很有力量，我不怕你！
比如
猫遇到大型犬，会弓起身子炸起毛;
眼镜蛇会张大头部两侧的翼;
连狐獴这种比鞋子还小的小东西，也懂得跳起战斗之舞，高高翘起尾巴，高高往空中蹦，来吓退想争领地的其他狐獴。
人也一样，回想一下，人吵架对峙时往往什么样？没错，就是双脚张开，双手叉腰，挺起胸膛，增大自己的体型。美国西部片中的牛仔也常做这样的动作，来彰显自己的无畏气概。
反之，缩小体型相当于示弱。对动物而言是耷拉尾巴、飞机耳、伏低身体，对人而言就是耷拉脑袋、内扣肩膀、弯腰驼背。比如电影《纽约的一个雨天》中，甜茶一直弓着身子，就是在模仿导演——自卑的伍迪·艾伦。
求职者面对面试官的反应和原始人遇到对手的反应非常相似，伸展自己的四肢，扩大自己体型，就是给大脑一个信号——我有能力搞定对方！
面试时目光不要低垂，要注视着面试官的双眼。如果感到不舒服，就想象对方是二郎神，自己在盯着他额上的第3只眼。
和缩小体型的意义一样，避开目光代表着示弱，想回避冲突，直视对方则意味着无畏。
比如狼王盯住族群中其他强壮的公狼，对方一般是乖乖低下头，以示臣服，如果想篡位，就会直直对上狼王的眼睛，顷刻之后，二狼间就会爆发一场大战。
对应在人类身上，特别是在文学作品中，形容一个人很有气势，常用「别人不敢直视」「他不由地低下了头」这样的描写。通俗点讲，就是「你瞅啥？」
电影《当幸福来敲门》中，面试官质疑威尔·史密斯，如果有个人连衬衫都没穿就来面试，你会怎么想，史密斯是怎么回答的「那他一定有一条不错的裤子」？
是直视着回答的，这个动作无疑让他显得更有底气。
如果面试官也不看自己就好了，可惜不能啊。我们和人日常聊天时就会发现，自己说话时，喜欢避开对方目光，可听别人说话，自己在专心看着对方眼睛，而且越是关心，听得越上心，盯得就越认真。
如果面试官懒得看求职者的眼睛，那说明面试官心不在焉，对你没什么兴趣。
面试时双手不要交叉，要放在自己大腿上。
交叉双手是种弱化的防御姿态。最常见的防御姿态是交叉胳膊，环抱在胸前，比如老师批评学生，就常边抱住胳膊，边恨铁不成钢的絮叨，学生能隐隐感受到老师态度「我不管你们了，你们说什么我都不听，干什么我都不接受，自个儿摆烂去吧！」
因为对原始人而言，应激反应时，首要保护的部位就是胸腹，胸腹里有人的大部分重要器官，这里的伤往往是致命伤，特别是心肺区。现代人遇到面试官，和原始人遇到天敌的应激反应几乎是一样的。
而交叉双手，就是弱化了的交叉胳膊。打开双手，就是解除防御状态，能让面试官感到你开放、包容、更重要的是，自信。
相应的，如果面试官开始胳膊或手是张开的，后期却交叉起来，那就要小心了，那多半代表着ta不满意你。
👀
面试中，人的身体细节相当于人的第二张嘴，对面试官无声介绍着你，不仅是隐秘的，更是持续不断的。
第二张嘴说话的时间比真嘴说话的时间长得多，你刚一进门就开始说，面试官讲话时它在说，你思考时它还在说。
如果这些身体细节不够好，就很容易变成面试官听你的实际讲话的噪音，而本文介绍的三个小技巧，像是个降噪器，能快速增强你自信的气场。来，让我们再重复一遍:
open your limbs, open your eyes, open your hands.
👄
不过，以上技巧都是建立在回答良好的前提上，完善身体细节属于锦上添花，对于大多数应届生而言，如何应对自如，让自己的回答能说服面试官才是雪中送炭。
如果你属于大多数的应届生，那么不妨看看FBI首席谈判专家Chris Voss 的谈判大师课。
面试本质上是一场谈判，涉及到：
薪资问题，如何讨价还价才能达成共识，事后也不会后悔要低了/给高了。
洞察力，要能听懂面试官的言外之意。比如，面试官问你对xx行业怎么看，不是想听你分析宏观趋势，而是想听你对自己的岗位了解多少，怎么做好它？
逻辑能力，回答上面那个问题，需要举出精炼、准确、生动的例子证明自己。能举例的自夸，那是自信；无例子的自夸，那是夸夸其谈。
共情能力，让面试官觉得其他人无非是表现好，而你不光表现好，还和ta很投缘，就好像刘备遇上了诸葛亮。
这就需要恰到好处地留给面试官发挥余地，尤其是在最后的求职者提问环节，满足一下对方的人师欲。
在此之前，还要主动发掘面试官的兴趣点。
他不仅授人以渔，还带人一起钓鱼，不光教给你技巧，还模拟场景，陪你实操一遍。
如果你属于一小撮优秀的应届生，还是推荐你学习一下Chris Voss 的谈判大师课，因为他会教给你更多的锦上添花的技巧，更好地完善身体细节。
与面试一脉相承重要的就是打工人的加薪谈判。
一起回顾高级社畜的自我修养：谈加薪
更多关于工作、职场的交流
欢迎加入大师课共学群【商业】
聊聊工作，商业世界，赚钱
一起稳食
在此群，你会享受以下专属福利：
①大师课熟肉视频文件下载（限商业类型课程）
②学习同行者共同交流，开阔视野实现提升
③其他课外学习资源随时共享
④热门话题/行业资讯讨论
⑤共学小组和直播讨论
⑥不定期赠送学习福利和礼品
公众号内回复关键词【商业群】
找到进群入口
