出现汗疱疹怎么预防手脱皮？

汗疱疹是一种常见的发生在掌跖指部位的复发性水疱性皮肤病，往往伴有手足多汗，关于汗疱疹的病因和发病机制目前还不完全清楚，多数人认为是一种发生在局部的湿疹样超敏反应，以前认为可能是与小汗腺堵塞，汗液刺激周边组织有关系

引起汗疱疹的原因主要有下列几种：

1、环境气候变化：汗疱疹主要与环境过于潮湿、气候过于炎热，影响了皮肤汗腺正常的出汗功能有关。

2、体内湿热：体质湿热的人遇到环境刺激也容易出现汗疱疹。

3、精神因素：精神过于紧张、或者是经常处于焦虑状态，会引起手足部位多汗，局部过于潮湿，引起汗疱疹。

4、出汗不良：由于汗腺管管口堵塞，影响了汗液的正常排泄，出现出汗不良，导致汗疱疹。

5、真菌感染：部分汗疱疹的患者，在皮损部位可以检测到真菌感染，考虑真菌感染可能是引起汗疱疹的原因之一。

6、饮食因素：经常喜欢吃辛辣刺激性食物的人，比较容易患上汗疱疹。

汗疱疹的治疗首先要去除病因，针对汗疱疹的症状进行针对性处理。平常可以外用汗泡宁乳膏，汗疱疹因为皮肤起疱以后水疱破裂，会出现脱皮的情况，脱皮以后皮肤会显得薄嫩，需要保湿护理。如果有瘙痒，可以合并用吉夫宝。

出现汗疱疹怎么预防手脱皮？怎么做好生活护理？

1、保持双手干爽清洁，避免长时间浸泡双手，温水洗手后使用无刺激的保湿护肤剂。

2、减少碱性洗涤剂的接触，如洗洁精、肥皂、香皂、洗衣粉等。

3、禁止接触易过敏物质，如铬、镍等。接触刺激物要戴手套。

4、避免长时间物理摩擦，如拉拽、搬运等动作。

5、避免搔抓、撕扯皮损，以防破损后发生感染。

6、忌酒、忌食辛辣刺激、海鲜鱼虾等易过敏的食物，多饮水，不挑食，保证饮食均衡。多吃含有维生素及膳食纤维的食物，如玉米、胡萝卜、谷物、黄豆、根茎类、瓜果蔬菜等。

7、进行适宜的体育运动、保持心情舒畅、生活作息规律、避免过度精神紧张和情绪波动，居住环境安静、整洁、舒适。