坚持这样做，卵泡质量越来越好了

坚持这样做，卵泡质量越来越好了

①〖卵巢保养“天花板”〗——科芙研

作用：改善卵巢早衰，调节激素平衡，改善卵巢功能，提升卵巢内各种细胞线粒体功能。

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②〖促排“天花板”〗——跳绳

作用：促进血液循环和提高身体的新陈代谢，尤其对于多囊的备孕女性，有减轻多囊，帮助促排，促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口的作用

备孕跳绳促排的正确方法：

⑴、个数：日常300个，排卵期500个

⑵、时间：YJ干净后3天开始，下次来前5天停跳

⑶、注意：经期期间以及同房后的1天内不跳

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