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孙秀文精神科医生:焦虑症和抑郁症你分得清吗?快来了解一下!

2022-11-18 09:38 作者:科大专注失眠抑郁  | 我要投稿


孙秀文

孙秀文

30年临床诊疗经验

  个人简介

  太原科大失眠抑郁专科特聘专家孙秀文,曾任职于北京武警总队医院,并多次被评为先进个人。专注精神心理疾病的临床研究与治疗工作30余年。毕业于南京铁道医学院(现东南大学医学院)精神医学专业,曾在《中华医学会杂志》,黑龙江省医学会《临床内科医学杂志》发表多篇毕业论文,积累了扎实的理论基础和丰富的临床实战经验。擅长运用内科诊疗技术与精神、心理诊疗技术相结合。对治疗失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、多动症、抽动症等神经疾病,及精神科各类疑难杂症的诊治有独到的见解。

  擅长领域

  擅长各类精神心理疾病如失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、多动症、抽动症等神经疾病。具有丰富的精神障碍类疾病治疗和康复经验。

  经常会遇到很多患者和家属的问询:如何鉴别自己是抑郁症还是焦虑症。

  其实焦虑症和抑郁症都为情绪方面的疾病,表面上有许多相似之处,但也有许多不同,那么如何快速识别和判断抑郁症和焦虑症呢?

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  抑郁症与焦虑症的核心表现不同

  抑郁症的核心症状就是:不开心、情绪低落、兴趣下降,总结为一个词“低落”,总结为一个字“愁”。此外伴有疲劳和精力不足。以上总称为心境低落。这是根本表现,是主要的、持续的症状。

  焦虑症的核心症状:担忧、害怕、坐卧不宁,总结为一个词“紧张”,一个字“怕”。焦虑除了心境紧张、害怕,多数朋友会出现躯体症状,如莫名的身体难受不适、气动感、电流感、胀闷感、钝痛感、烧灼感、冷热感,以及多汗、怕冷怕热、尿频、便溏、食欲下降等植物神经表现和生理功能变化。

  抑郁症与焦虑症的影响程度不同

  顾名思义,抑郁症一定是心境低落持续时间更长,程度更严重,忧郁的自我体验更显著,对日常生活、工作和人际交往的影响多是因为没情绪、没意思、没兴趣、没精力而导致的。

  同样,焦虑症是在一段时间内以莫名的、无原因的、无指向的、持续的忧心忡忡、担惊受怕为主,表现为如临大敌、如履薄冰、如临死亡、风声鹤唳、草木皆兵的感觉,没有什么迹象值得如此紧张害怕担心,但不能自我控制,家人朋友保证和劝解也不能释怀,因为害怕、紧张或恐惧,影响了自己的日常生活、人际交往和工作学习。

  所以,抑郁是不能做事、交往,焦虑是不敢做事、交往!

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  抑郁症与焦虑症的临床类型不同

  抑郁症在临床上表现不同发病和形式,总结为几方面:①忧郁型,以情绪的低落为主,贯穿于发病过程;②烦燥型,以心烦着急、发脾气、激越、坐卧不宁为突出,但一定是在心境低落的基础上出现的;③低动力型,以疲劳、精力差、反应慢、迟疑、效率低为突出表现;④失眠型,以严重的失眠或多睡为突出表现。

  焦虑症分为几个类型:①惊恐发作,以短暂、快速、反复发作的急性恐惧、濒死感为主要表现,②广泛性焦虑以持续时间长(可能会有几年-十数年)的担心、紧张、大祸临头、身体不适、疼痛为突出症状,③社交恐怖以怕见人、怕被人关注、怕说话露脸为特点,所谓“红脸症”,④特殊恐惧症,害怕某种动物、某个场景等,⑤其他焦虑症,如选择性缄默等。

  抑郁症与焦虑症的后果不同

  抑郁症隐蔽性更强,自己隐瞒,病情缓慢加重,结局更可怕,如不干预治疗,病程延长加重,会有不同程度的消极悲观甚至厌世、自杀风险,不识别、不治疗,后果更严重。

  焦虑症无法隐瞒,显而易见的外在表现突出,坐卧不宁、四处走动、心烦意乱,神不守舍,不断求助,发病较急、短,消极自杀风险较低。


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